愛生氣的女性，真的更容易得乳腺癌嗎？乳腺增生就是早期癌癥？

現(xiàn)在的人，情緒每天都像在坐過山車

每天網(wǎng)上沖浪看到現(xiàn)實狗血分享時

捂著胸口來一句

“氣得老娘乳腺都要增生老”

手已按上退回鍵

還是忍不住給首評

“網(wǎng)友的乳腺也是乳腺”點了個贊

不過說真的

“生氣會導(dǎo)致乳腺癌”這科學(xué)嗎？

這確實有科學(xué)依據(jù)

不良情緒的確會增加患癌的風(fēng)險！

為何生氣會對乳腺造成這么大影響？

生氣促進(jìn)乳腺癌發(fā)生的機(jī)制，主要是通過抑制機(jī)體免疫系統(tǒng)和擾亂內(nèi)分泌水平來促進(jìn)癌變。

簡單來說，乳腺是一個對激素敏感的器官。而當(dāng)我們情緒起伏過大，例如“火氣蹭地一下冒上來時，就會間接導(dǎo)致我們體內(nèi)的激素分泌發(fā)生變化。具體來說，對于女性，被不良情緒主導(dǎo)時，會抑制卵巢的排卵功能，出現(xiàn)孕酮降低，雌激素升高的狀態(tài)，形成激素水平失調(diào)的狀態(tài)。而激素水平的失調(diào)，則會對乳腺組織造成刺激，容易造成乳腺增生、乳腺結(jié)節(jié)等問題。

圖片：Pixabay

除了生氣，研究表明，長期的焦慮、緊張、沮喪、痛苦、煩惱、悲傷等不良情緒也可使乳腺癌發(fā)生的概率增高。

而情緒不良除了對乳腺有明顯的影響，還會影響甲狀腺健康、或是導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、卵巢囊腫等問題。所以，“氣出乳腺增生”是有科學(xué)道理的。

什么是乳腺增生？是乳腺癌前期嗎？

“完了完了，生氣會導(dǎo)致乳腺增生，這不就是一腳踏進(jìn)乳腺癌早期了嗎？”有姐妹說到。

不是的！乳腺增生并不等于乳腺癌早期，絕大多數(shù)乳腺增生也不會發(fā)展成乳腺癌。

增生指的是細(xì)胞通過分裂繁殖而數(shù)目增多的一種現(xiàn)象，乳腺增生顧名思義就是發(fā)生在乳腺組織的細(xì)胞分裂繁殖。乳腺增生常規(guī)可以分為生理性增生和病理性增生。生理性增生最典型的就是女性月經(jīng)前容易出現(xiàn)的乳房周期性脹痛，而這種脹痛在經(jīng)期結(jié)束后又自然消失，是良性的、可控的細(xì)胞變化，增生的是正常的乳房組織，屬于女性的正常生理改變，是不會癌變的。

但是，若引起這種變化的內(nèi)分泌長期紊亂，又受到精神壓力或者負(fù)面情緒的刺激，這種增生就會不斷加重，甚至出現(xiàn)無序、無限制的惡性增生。因此，若檢查發(fā)現(xiàn)乳腺增生嚴(yán)重，伴發(fā)了囊腫，或是出現(xiàn)了“非典型增生”，就要警惕了：建議半年到醫(yī)院檢查一次，預(yù)防原本的乳腺良性疾病惡變。特別是“非典型增生”，發(fā)生癌變的可能比普通人高4倍。

警惕乳房發(fā)出的這些危險信號

01腫塊

乳腺癌早期是一個無明顯疼痛的腫塊，這種腫塊大小不定，腫塊形態(tài)不規(guī)則、沒有規(guī)律，且質(zhì)地堅硬。

02疼痛

早期乳腺癌患者一般不會出現(xiàn)明顯的疼痛，少數(shù)患者會出現(xiàn)間歇性疼痛和隱約性疼痛?；蛘咭粋?cè)乳房的輕度不適，也有出現(xiàn)肩膀酸疼不適的現(xiàn)象。

03乳頭溢液顏色

早期乳腺癌患者乳頭溢液的顏色為乳白色和淡黃色，還有一些患者乳頭溢液顏色會呈現(xiàn)水樣、血樣狀態(tài)。

04乳房皮膚的變化

乳腺癌皮膚改變和腫塊部位的深淺、侵犯程度存在一定的關(guān)聯(lián)，有可能出現(xiàn)腫塊部位顏色較深，橘皮狀，甚至水腫、變色、濕疹樣改變；也有可能皮膚不會出現(xiàn)明顯的變化。

05乳頭的改變

正常婦女的兩邊乳房呈現(xiàn)出對稱的分布狀態(tài)，但是如果乳頭周圍存在腫瘤，乳頭就會被向上牽動，兩邊乳頭高低會出現(xiàn)變化。

教你乳房自檢：一看二摸三擠壓

乳腺癌篩查有很多工具，乳腺超聲、乳腺鉬靶、核磁共振（MRI）都是重要手段。

自查也很重要，今天教大家在家即可以自檢的方法。

一看：脫去上衣，面對鏡子，雙手自然下垂，兩側(cè)對比觀察乳房形狀、大小、皮膚有無異常，乳頭有無凹陷、糜爛等。

二摸：取站立位或者平臥位，左手放在頭后方，右手指頭并攏后用右手指腹從12點鐘位置沿順時針方向逐漸移動檢查，然后觸診腋窩，注意不能進(jìn)行抓捏，檢查有無腫塊

三擠壓：在上一步的基礎(chǔ)上輕輕擠壓乳頭，注意乳頭有無分泌物，檢查右乳時同理，檢查方向為逆時針方向。

注意：月經(jīng)來潮后第9～11天自檢效果更好喲~

另外，建議男性朋友平時也多觀察，必要時“自摸”一下。發(fā)現(xiàn)有無痛性腫塊、或乳頭溢液、乳頭內(nèi)陷、腋窩淋巴結(jié)腫大等癥狀，也不要避諱，不要忌醫(yī)，乳腺癌不是女性的專利，男性也可能確診哦~早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療至關(guān)重要！

供稿單位：重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院

審核專家：重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院乳腺腫瘤中心主任 曾曉華

聲明：除原創(chuàng)內(nèi)容及特別說明之外，部分圖片來源網(wǎng)絡(luò)，非商業(yè)用途，僅作為科普傳播素材，版權(quán)歸原作者所有，若有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除。