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不吃主食，就不會變胖和生??？碳水化合物比竇娥還冤

上傳時間：2024-07-16 10:48

星空計劃

原創(chuàng)

蛋白質(zhì) 糖碳水化合物

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視頻簡介：在不少人眼里，碳水化合物是令人變胖的禍根，是加速皮膚衰老，誘發(fā)糖尿病的黑手。那么，碳水化合物真的是肥胖的根源，可有可無嗎？有人說碳水化合物能解讀，這是真的嗎？碳水還有哪些神奇功能呢？聽張宇老師精彩解讀?。ǔ銎罚嚎破罩袊?-創(chuàng)作培育計劃）

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不吃主食，就不會變胖和生??？碳水化合物比竇娥還冤