坐飛機(jī)后耳朵悶、聽不見？小心氣壓創(chuàng)傷性中耳炎

出梅后緊接著就是高溫來襲，今年的暑假格外火熱，與這天氣一樣火熱的還有大家旅游的熱情。不知朋友們有沒有在坐飛機(jī)的時(shí)候耳朵悶的經(jīng)歷，這就是我們今天要講的主題——?dú)鈮簞?chuàng)傷性中耳炎！

想象一下，旅程中當(dāng)你放飛心情，望著窗外的風(fēng)景，隨著飛機(jī)緩緩爬升，你突然感到耳朵像被什么東西堵住了，悶悶的，甚至有些脹痛。此時(shí)，旁邊的家人和你說話，可你卻聽不清楚。下飛機(jī)后，耳悶的感覺好像好點(diǎn)了，但仍然有些不適，聽聲音總覺得怪怪的。后面的幾天，雖然有美景與美食的陪伴，但整個(gè)世界仿佛被罩住了一樣，有種說不出的難受。一切都源于那次急速的起飛，這位導(dǎo)致你耳朵不舒服的“不速之客”，正是氣壓創(chuàng)傷性中耳炎。

一、什么是氣壓創(chuàng)傷性中耳炎？

氣壓創(chuàng)傷性中耳炎，顧名思義，是由于氣壓變化引起的中耳炎癥。當(dāng)外界氣壓急劇變化時(shí)，比如坐飛機(jī)、潛水或進(jìn)行高壓氧艙治療時(shí)，人體內(nèi)鼻咽部通往中耳的咽鼓管不能及時(shí)調(diào)整中耳腔內(nèi)的壓力，導(dǎo)致中耳腔內(nèi)外壓力不平衡，進(jìn)而引發(fā)中耳黏膜的損傷和炎癥。這種情況下，患者可能會(huì)感到耳痛、耳悶、聽力下降、耳鳴，甚至繼發(fā)出現(xiàn)鼓膜穿孔，耳朵流膿等不適。

二、咽鼓管，中耳壓力的“調(diào)壓器”

剛才在介紹定義的時(shí)候，提到了“咽鼓管”，這又是什么部位呢？其實(shí)，要理解氣壓創(chuàng)傷性中耳炎，就不得不提到“咽鼓管”這一關(guān)鍵角色。咽鼓管是連接中耳腔和鼻咽部的神秘通道，它可以根據(jù)需要控制開放，進(jìn)而調(diào)節(jié)中耳腔中進(jìn)入空氣的多少。多數(shù)情況下，咽鼓管處于關(guān)閉狀態(tài)，但在張口、吞咽、打哈欠等動(dòng)作時(shí)會(huì)瞬間開放，讓中耳腔與外界氣壓保持平衡。咽鼓管平時(shí)默默無聞無人知曉，但你知道嗎？咽鼓管偶爾也會(huì)“罷工”。當(dāng)外界氣壓變化太快，比如飛機(jī)快速上升或下降時(shí)，如果咽鼓管不能及時(shí)開放調(diào)節(jié)，中耳腔就會(huì)陷入相對(duì)正壓或負(fù)壓的困境，從而引發(fā)中耳黏膜的無菌性的損傷，氣壓創(chuàng)傷性中耳炎也就悄然而至了。中耳炎一旦形成，咽鼓管調(diào)節(jié)功能也會(huì)受到影響，咽鼓管便“罷工”了，“罷工”之后，中耳炎更是雪上加霜。

三、預(yù)防與治療，翱翔藍(lán)天，也別忘給耳朵溫柔呵護(hù)

悠閑假期不易，別讓這個(gè)小煩惱毀了美好時(shí)光，我們有沒有什么辦法可以預(yù)防或緩解它呢？當(dāng)然有！

1、保持咽鼓管通暢：在飛機(jī)起飛和降落時(shí)，多做吞咽動(dòng)作、嚼口香糖或捏鼻鼓氣，這些都能幫助咽鼓管開放，調(diào)節(jié)中耳腔內(nèi)外壓力。特別注意的是，嚼口香糖關(guān)鍵在于咽口水，因?yàn)橹挥型萄实臅r(shí)候，咽鼓管才是開放的，光嚼不咽是不會(huì)有什么效果的。

2、起降時(shí)避免睡眠：這并不是說不能睡覺，在飛機(jī)起飛和下降時(shí)盡量不要睡覺，以免錯(cuò)過中耳調(diào)節(jié)氣壓的最佳時(shí)機(jī)。

3、其他相關(guān)疾病的治療：如果你有慢性鼻炎、鼻竇炎等容易影響咽鼓管功能的疾病，最好在出行前積極治療。小孩子有腺樣體肥大的也要特別注意，腺樣體堵塞咽鼓管，坐飛機(jī)時(shí)極易誘發(fā)氣壓性中耳炎，且容易進(jìn)展為慢性滲出性中耳炎。許多時(shí)候，小孩子即便耳朵不舒服，也不會(huì)明確清晰表達(dá)，往往錯(cuò)過最佳的治療時(shí)機(jī)。

4、當(dāng)然，如果不幸中招，也不必慌張，及時(shí)就醫(yī)，一般適當(dāng)?shù)乃幬镏委熀蠖寄苋?/p>

聊到這兒，你應(yīng)該對(duì)這一疾病不再陌生了吧？下次坐飛機(jī)時(shí)，做到上述幾點(diǎn)，便可輕松應(yīng)對(duì)，別再讓氣壓創(chuàng)傷性中耳炎成為你愉快旅程中的煩惱了。