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青少年辯證行為取向五大核心技能科普課程:感受理解與尊重,認(rèn)可你用對了嗎?

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視頻簡介: 認(rèn)可或肯定(Validation)是辯證行為治療中的一個重要概念,是指對他人的情感、想法和行為表示理解和接受。在日常相處與溝通中,善用“認(rèn)可”技巧,對于改善親子關(guān)系、增強(qiáng)人際交往能力有至關(guān)重要的作用。