最近身上起籽籽、癢，摳起來都惱火！華西醫(yī)生建議去查查這個……

有的人出門吹吹風、散散步

臉就腫得跟個茄子一樣

又痛又癢，要多慘有多慘

對易過敏人群來說

最近的空氣簡直是種“會呼吸的痛”

到底是哪些東西讓你過敏？

又該咋個應對？

今天替大家總結一下

為啥會過敏？其實身體的本意是想要保護你的。

當人體接觸一些外來物質，免疫系統(tǒng)就會產(chǎn)生一些反應物來進行抵抗，免得有病菌之類不好的東西跑到身體里來。

但是，一旦這個過程“過激”了，產(chǎn)生的反應物太多，你的身體自己就遭殃了。過多的反應物會引發(fā)炎癥反應，從而出現(xiàn)過敏。

這個過敏的基本原理很多人都曉得，那過敏的根源也就很清楚了，總結起來就兩方面：

要么是你所在的外界環(huán)境太復雜了，接觸到的雜七雜八的“入侵者”太多;

要么是你的免疫力有點亂來，搞不清楚哪些東西該管、哪些不該管。

春天能成為過敏高發(fā)季，花粉、草木粉、植物絨毛這些外來物質“功不可沒”，同時也跟大家自身的免疫力有關系。

圖片來源：攝圖網(wǎng)

另外，需要提醒大家一下，過敏會導致身上長籽籽、又紅又癢，但皮膚出現(xiàn)這些癥狀不一定都是過敏，一定要區(qū)分清楚。

嚴格意義上來說“皮膚過敏”指的是“接觸性皮炎”。

接觸性皮炎是由于接觸某些外源性物質后，在皮膚及粘膜接觸部位發(fā)生的急性或慢性炎癥反應。

比如你接觸了一些刺激性的強酸強堿類東西，臉就紅了，這是“刺激性接觸性皮炎”；

還有一部分人，接觸了狗毛、柳絮及化妝品這些通常沒有刺激性的物質，也會嬌氣的長籽籽、癢，這種叫“變應性接觸性皮炎”。

圖片來源：攝圖網(wǎng)AI

而會出現(xiàn)類似皮膚癥狀、皮損的，還有玫瑰痤瘡、蕁麻疹、日光性皮炎等疾病。

很多人沒區(qū)分清楚，只要這些癥狀出現(xiàn)在臉上，就把它當成“面部過敏”，其實這是一個很寬泛的說法。

1.出現(xiàn)過敏癥狀，及時到醫(yī)院就診，并檢測過敏原；

2.能檢測出過敏原的情況下，盡量遠離致敏環(huán)境，必要時做好物理防護，如戴口罩、手套等；

3.不能檢測出準確過敏原，也要積極就醫(yī)，遵醫(yī)囑用藥，避免過敏癥狀惡化；

4.保持合理膳食結構、多做運動，并保持心情舒暢，提高自身的免疫力。

其中非常重要的一點是檢測過敏原，生活中會過敏的人非常多，但知道哪些物質會導致自己過敏的人卻只有小部分。

弄清楚自己的過敏原，才能有效進行防護，對癥進行治療。俗話說的好，不能打沒得準備的仗嘛。

可能有朋友會問，那我查過敏原就去醫(yī)院查個血就一錘定音了嘛，還是多方便的~

查過敏原查血就行？回答是No！

對于面部的過敏來說，我們推薦的檢查是皮膚斑貼試驗。

劃！重！點！皮膚斑貼試驗是皮膚科診斷接觸性皮炎的金標準，類似這樣↓↓

圖片來源：四川大學華西醫(yī)院皮膚性病科

完成斑貼試驗之后，就可以拿到結果報告了，這可是對于生活中需要避免接觸的物質具有指導意義的喲~

還能為啥，人都是會變的，隨著年齡增長、心情狀態(tài)、健康狀況等等一大堆個人因素的變化，說不定哪天你就過敏了。

免疫系統(tǒng)本身自適應能力就很強，不斷變化、調(diào)整，其實是很正常的事情。

特別是如果平時生活有點起起落落落落，壓力大、失眠、情緒不穩(wěn)定，過敏就更容易了。

圖片來源：攝圖網(wǎng)

因此，不管之前有沒有過敏，過敏的這些癥狀都應該曉得：

1.流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、氣喘、胸悶等呼吸道癥狀；

2.起皮疹、蕁麻疹、皮膚紅腫等皮膚癥狀；

3.不明原因休克。

另外，還有一些非常容易被忽視的癥狀，如果長時間出現(xiàn)，也要考慮是不是跟過敏有關系：

1.經(jīng)常犯困；

2.鼻塞持續(xù)時間過長（一周以上）；

3.眼睛發(fā)癢、充血、紅腫、流淚；

4.消化道癥狀，腹瀉、腹脹、便秘、血便、腹痛等等都有可能。

要是這些癥狀一直都沒有找到原因，就不能排除過敏的可能性了。

另外，可能有的人清楚自己過敏原，周圍也沒看到有敏原，但還是過敏了，這種情況很可能是風把不知道哪里的過敏原吹過來的。

因此，最近真要是風一吹就過敏，最好還是留意一下風向，看看你的身體能喜歡哪個方向的風。

過敏這件事預防大于治療，但如果盡力了還是沒防住，那就只能說運氣有點撇，就只能積極進行治療吧~

聲明：本文系醫(yī)學相關教育科普文章，不涉及具體治療方法或醫(yī)療行為，不得替代醫(yī)院就診行為。

本文合作專家

參考文獻

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編輯：張富耀

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