諾如病毒：認(rèn)識(shí)它，預(yù)防它！

諾如病毒變異快，環(huán)境抵抗力強(qiáng)，感染劑量低，感染后潛伏期短，排毒時(shí)間長(zhǎng)，免免疫保護(hù)時(shí)間短，且傳播途徑多樣，全球人群普遍易感，因此。諾如病毒具有高度的傳染性和快速的傳播能力。諾如病毒的發(fā)病主要表現(xiàn)為腹瀉和/或嘔吐，國(guó)際上統(tǒng)稱為急性腸胃炎，諾如病毒是全球急性腸胃炎散發(fā)病例和爆發(fā)疫情的主要致病源，常常在學(xué)校、幼兒園、養(yǎng)老院等人員密集的地方暴發(fā)，因此備受關(guān)注。

一、諾如病毒是什么？

諾如病毒，又稱為諾瓦克病毒，是一種引起急性胃腸炎的病毒。1968年美國(guó)諾瓦克鎮(zhèn)一所小學(xué)發(fā)生急性胃腸炎爆發(fā)。1972年，Kapikian等科學(xué)家在此暴發(fā)疫情的患者糞便中發(fā)現(xiàn)一種直徑約為27nm的病毒顆粒，將之命名為諾瓦克病毒。此后，世界各地陸續(xù)從急性胃腸炎患者的糞便中分離出多種形態(tài)與之相似但抗原性略異的病毒顆粒,統(tǒng)稱為諾爾克樣病毒。由于此病毒呈圓形，無(wú)包膜，表面光滑，也稱為小圓狀結(jié)構(gòu)病毒。1992年，諾瓦克病毒的全基因組序列被解析，諾瓦克病毒歸屬于環(huán)狀病毒科。2002年8月，第八屆國(guó)際病毒命名委員會(huì)統(tǒng)一將諾瓦克樣病毒改為諾如病毒，并成為杯狀病毒科的一個(gè)獨(dú)立屬，諾如病毒屬。

二、諾如病毒是如何傳播的？

諾如病毒的傳播途徑多樣，主要通過(guò)糞-口途徑傳播，也就是說(shuō)，病毒污染了食物、水源或環(huán)境后，人們通過(guò)攝入這些被污染的物品而感染。此外，還可以通過(guò)人與人之間的直接接觸傳播，例如：患者嘔吐時(shí)產(chǎn)生的氣溶膠也可能導(dǎo)致他人感染。

三、感染諾如病毒后有哪些癥狀？

感染諾如病毒后，患者通常在12-48小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)癥狀，最常見(jiàn)的癥狀是腹瀉和嘔吐，還可能伴有惡心、腹痛、發(fā)熱、頭痛等癥狀。大多數(shù)患者的癥狀會(huì)在2-3天內(nèi)自行緩解，但也有少數(shù)患者可能發(fā)展為重癥。

圖片來(lái)源于WPS圖庫(kù)

四、如何預(yù)防諾如病毒？

預(yù)防諾如病毒的關(guān)鍵是做好個(gè)人衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生。具體來(lái)說(shuō)，我們可以做到以下幾點(diǎn)：

勤洗手，特別是在處理食物前、上廁所后、接觸公共物品后，要用肥皂和流動(dòng)水徹底洗手。

喝開(kāi)水，不吃生冷食物，特別是貝殼類海鮮，一定要煮熟煮透。

保持室內(nèi)空氣流通，定期開(kāi)窗通風(fēng)。

如果出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，并避免與他人密切接觸，以免傳染。

及時(shí)用含氯漂白劑或其他含有效氯消毒劑擦拭、消毒被患者嘔吐物或糞便污染的物品或表面，立即清洗被污染的衣物或床單等。處理吐瀉物、消毒或清洗被污染物品時(shí)應(yīng)戴上橡膠或一次性手套和醫(yī)用外科口罩，隨后認(rèn)真用肥皂或洗手液洗手。

總的來(lái)說(shuō)，諾如病毒雖然可怕，但只要我們掌握了正確的預(yù)防和處理方法，就能夠有效地防止它的傳播。讓我們共同行動(dòng)起來(lái)，為自己和家人的健康負(fù)責(zé)！