你是否曾有過這樣的經(jīng)歷?
“不洗車不下雨,一洗車就下雨”
“千挑萬選之后購買的衣服,走上大街才發(fā)現(xiàn)有這么多同款”
“在詞典里學會了一個生僻詞,不久便在各種文章和對話中頻繁出現(xiàn)”
“突然想起一個很久沒見的同學,過幾天就在學校里碰見”
這種奇妙的現(xiàn)象, 心理學中稱之為“孕婦效應”(Maternal Effect)。這并非真的與孕婦有關(guān),而是我們大腦玩的一個小把戲:一旦我們的注意力被某個事物吸引,我們就會在不經(jīng)意間更加注意到它。
那么,為什么我們的心智會這樣捉弄我們?這種效應又是如何影響我們的日常決策和認知?讓我們一起跳進這個有趣的心理現(xiàn)象,看看它是如何讓世界變得“無處不在”。
PART.ONE為啥叫“孕婦效應”?
“孕婦效應”是一個心理學術(shù)語,源自這樣一種觀察:孕婦會更容易關(guān)注到其他孕婦,也就是當個體對特定事物高度關(guān)注時,似乎在生活中會更頻繁地遇見或者注意到與該事物相關(guān)的信息或標志。
從科學角度來看,這種現(xiàn)象其實可以歸結(jié)為兩個認知誤區(qū):選擇性注意(SelectiveAttention)與證實性偏差(Confirmation Bias)。
選擇性注意(SelectiveAttention)是人腦信息處理中的一種篩選機制:現(xiàn)實生活中,我們每天都要面對繁多且復雜的信息,但是我們的注意力和精力都是有限的,所以大腦為了更高效地運轉(zhuǎn),就會選擇性地優(yōu)先收集那些我們更關(guān)注的東西,屏蔽掉那些對我們來說無關(guān)緊要的東西。與此同時,我們的感官也會配合來執(zhí)行,表現(xiàn)出來的現(xiàn)象就是,我們更容易看到、聽到那些我們正在關(guān)注的東西。
而證實性偏差(Confirmation Bias)則指的是人們更愿意接受與自己看法一致的信息,忽略與自己看法相悖的信息。簡言之,就是對自己的見解只證“實”,不證“偽”。
PART.TWO“孕婦效應”如何影響我們?
積極影響
提升覺知能力:提高我們對特定事物的關(guān)注度,使我們更加專注于目標。
促進學習成長:當我們對某個領(lǐng)域產(chǎn)生興趣時,“孕婦效應”可能會讓我們感覺這個領(lǐng)域的信息無處不在,從而加速我們的學習和成長。
增強社交聯(lián)系:當我們開始從事新的活動或愛好時,“孕婦效應”可能會讓我們注意到更多有相同興趣的人,從而建立新的社交聯(lián)系和友誼。
提高決策效率:在做出購買決策或其他決策時,“孕婦效應”可能會幫助我們更快地識別和選擇與我們關(guān)注點相關(guān)的信息。
消極影響
認知偏差:“孕婦效應”可能導致我們過分強調(diào)符合我們預期和信念的信息,而忽視與之相反的證據(jù),從而產(chǎn)生認知偏差。
決策失誤:由于過分關(guān)注特定信息,我們可能會忽視其他重要的信息和觀點,這可能導致不全面的決策和失誤。
偏見強化:如果對某個社會群體或社會事件有先入為主的看法,可能就會開始注意到更多支持這一看法的例子,從而導致偏見加深。
PART.THREE“你眼中的世界取決于你的心”
首先,在接收信息時,要有意識地提醒自己,可能正受到“孕婦效應”的影響。其次,主動尋找和接觸不同的信息和觀點,這有助于我們獲得更全面的了解。同時,學會用批判性的眼光去分析所接收的信息,不要輕易下結(jié)論。
另外,要多與不同觀點的人交流,聽取他們的看法,這有助于我們發(fā)現(xiàn)自己可能忽視的重要信息。在做出決策時,不要急于下結(jié)論,而是等待一段時間,看看是否有新的證據(jù)出現(xiàn)。最后,保持好奇心和學習的態(tài)度,不斷更新自己的知識系統(tǒng)。
其實我們在某種意義上,都是那個“孕婦”。我們周圍的世界輸出的信息數(shù)不勝數(shù),經(jīng)過和大腦巧妙的溝通,造就了無數(shù)個不一樣的“世界”。因此,選擇你所看到的,進而選擇你的世界。
你近期經(jīng)歷過“孕婦效應”嗎?
歡迎在評論區(qū)分享你的故事!
說不定還能找到跟你有相同體驗的小伙伴哦~
END
參考文獻:
[美]戴維·邁爾斯.社會心理學(第八版)[M].張志勇,等,譯:北京:人民郵電出版社,2013:12.
吳修良,徐富明,王偉等.判斷與決策中的證實性偏差[J].心理科學進展,2012,20(07):1080-1088.
魏萍,周曉林. 從知覺負載理論來理解選擇性注意[J]. 心理科學進展, 2005, (04): 413-420.
郝旭光. 網(wǎng)絡(luò)爭論中的“選擇性知覺”誘因[J]. 青年記者, 2021, (22): 5.
作者:程心 北京師范大學社會學專業(yè)社會心理學碩士
審核:李熙然 心理咨詢師 倫敦大學學院精神分析理論研究碩士
責編:董小嫻