哺乳期乳房有硬塊是怎么回事兒？應(yīng)如何護(hù)理？

很多新手媽媽在面臨給孩子哺乳的時(shí)候都會(huì)遇到各種問題，因?yàn)闆]有經(jīng)驗(yàn)導(dǎo)致手忙腳亂的情況頻發(fā)，其中比較多見的就是在寶媽哺乳時(shí)乳房感覺有硬塊，那么具體這是怎么回事呢，下文將詳細(xì)說明。

1.哺乳期常見問題有哪些

（1）乳房疼痛和乳腺炎：哺乳期間，乳房會(huì)感到疼痛、充血、乳腺炎等。這可能是由于乳汁堵塞、乳腺感染等原因造成的，可以通過正確的哺乳姿勢(shì)、按摩、熱敷等方法緩解。

（2）乳頭破裂和乳頭疼痛：有時(shí)哺乳會(huì)導(dǎo)致乳頭破裂或者疼痛，通常是因?yàn)閷殞毼睍r(shí)姿勢(shì)不正確或者吸吮力過大。正確的姿勢(shì)和使用乳頭保護(hù)器可以緩解這些問題。

（3）乳汁過多或者乳汁不足：有些母親會(huì)面臨乳汁過多或者乳汁不足的問題。乳汁過多會(huì)導(dǎo)致乳房脹痛，而乳汁不足則影響寶寶的充分喂養(yǎng)。調(diào)整哺乳頻率、按需哺乳、保持充足的水分?jǐn)z入等可以幫助調(diào)節(jié)乳汁分泌。

（4）乳腺管阻塞：乳腺管阻塞導(dǎo)致乳汁不暢，增加乳腺炎的風(fēng)險(xiǎn)。經(jīng)常哺乳、按摩乳房、保持乳房通暢可以預(yù)防乳腺管阻塞。

（5）寶寶吸吮問題：有時(shí)寶寶會(huì)出現(xiàn)吸吮困難、吞咽問題等，是因?yàn)樽藙?shì)不正確、寶寶吸吮力不足等原因造成的。咨詢醫(yī)生或者專業(yè)的哺乳顧問可以幫助解決這些問題。

（6）營(yíng)養(yǎng)不良：母親在哺乳期間需要額外的營(yíng)養(yǎng)，以滿足自身和寶寶的需求。不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，影響乳汁質(zhì)量和寶寶的健康。母親應(yīng)該保持均衡飲食，確保攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)。

2.哺乳期乳房有硬塊的原因

（1）乳汁堵塞：乳汁在乳腺管中堵塞，無法正常排出，導(dǎo)致乳房局部感覺硬塊。這是由于哺乳姿勢(shì)不正確、乳頭受損、乳腺管阻塞等原因造成的。

（2）乳腺炎：乳腺炎是指乳腺組織感染引起的炎癥，通常伴隨著乳房局部紅腫、疼痛、硬塊等癥狀。乳腺炎是由細(xì)菌感染或乳汁堵塞引起的。

（3）乳腺囊腫：乳腺囊腫是指乳腺組織中的囊性增生，形成囊腫狀物體，導(dǎo)致乳房感覺硬塊。乳腺囊腫通常是良性的，但有時(shí)會(huì)引起不適或疼痛。

（4）乳腺增生：乳腺增生是指乳腺組織增生或增加，導(dǎo)致乳房感覺硬塊。乳腺增生通常是由于荷爾蒙變化或乳腺組織對(duì)激素敏感性增加引起的。

（5）乳腺癌：雖然乳腺癌在哺乳期間比較罕見，但仍然出現(xiàn)乳房硬塊的癥狀。如果乳房硬塊持續(xù)存在、大小不斷增大、伴有其他異常癥狀（如乳頭溢液、皮膚改變等），應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查排除乳腺癌的可能性。

3.針對(duì)哺乳期乳房有硬塊的護(hù)理辦法

（1）正確哺乳姿勢(shì)：確保母嬰的哺乳姿勢(shì)正確，寶寶吸吮乳房時(shí)應(yīng)該嘴唇外翻，乳頭位于口腔深部，以減少乳汁堵塞的可能性。

（2）頻繁哺乳：保持經(jīng)常哺乳，按需哺乳，不要過長(zhǎng)時(shí)間讓乳房充盈，避免乳汁在乳腺管中滯留。

（3）熱敷：在哺乳前使用熱敷，可以幫助乳腺通暢，促進(jìn)乳汁排出?？梢允褂脺厮崦砘蛘邿崴輥磉M(jìn)行熱敷。

（4）按摩：在哺乳前后對(duì)乳房進(jìn)行輕柔按摩，有助于促進(jìn)乳汁排出和乳腺通暢。按摩時(shí)可從乳房基部向乳頭方向輕輕推壓。

（5）冷敷：在哺乳后使用冷敷有助于減輕乳房疼痛和腫脹，可以使用冷敷墊、冰袋或者冷毛巾進(jìn)行冷敷。

（6）適當(dāng)休息：保持良好的休息狀態(tài)，避免過度疲勞，有助于調(diào)節(jié)荷爾蒙水平和乳腺功能。

（7）穿著合適的內(nèi)衣：選擇合適的內(nèi)衣，避免穿著過緊或者不適合的胸罩，以免壓迫乳房和乳腺。

（8）飲食和水分?jǐn)z入：保持均衡的飲食，攝入足夠的水分，有助于維持良好的乳汁分泌和乳腺健康。

（9）避免過度刺激：避免過度刺激乳房，如過度擠壓乳房、過度清潔乳房等，以免加重乳腺炎或者乳腺堵塞。

4.小結(jié)

在哺乳期遇到的各種問題一定要科學(xué)合理的解決，不要擅自用“老方法”處理，一旦不適的情況加重要及時(shí)就醫(yī)，哺乳期無論是對(duì)孩子還是寶媽，都要重視起來，如果哺乳期女性忽視自身健康問題，也將會(huì)影響日后的生活質(zhì)量。

作者：鐘肖梅 廣東省高州市婦幼保健院