別人瘦臉:健康飲食+適度運(yùn)動
我瘦臉:P圖+拍照站后面
每當(dāng)修圖把瘦臉拉滿的時候
內(nèi)心想減肥的欲望達(dá)到頂峰
(實(shí)際上根本懶得動)
而還有些人明明一點(diǎn)都不胖
偏偏就是臉大、臉方
問題可能出在咬肌
導(dǎo)致臉大的原因有很多,比如面部脂肪堆積、咬肌肥大、下頜骨肥大。
面部脂肪堆積好說,就是臉部脂肪較厚,看起來肉嘟嘟的,通過控制飲食、運(yùn)動健身都能獲得一定程度的改善。
那么,如何判斷自己是下頜角骨肥大還是咬肌肥大呢?
有個簡單的方法,就是咬緊牙關(guān),摸一摸自己耳垂的前下方,如果有一塊東西鼓起來、并且摸起來硬邦邦的,多半就是咬肌肥大了。
圖片來源:攝圖網(wǎng)
我們的咬肌,是位于下頜角外側(cè)的一塊肌肉,呈四邊形,每天吃東西都會用到咬肌,通過日積月累的咀嚼“鍛煉”,咬肌逐漸就肥大了。
為了追求精致小臉,不少愛美人士了解到了瘦臉針,想要一針告別臉大。
“瘦臉針”就是通過注射肉毒素,讓咬肌廢用性萎縮變小,從而達(dá)到瘦臉的目的。
圖片來源:攝圖網(wǎng)
瘦臉針是針對肌肉起作用的,不是骨頭。對咬肌肥大導(dǎo)致的臉大效果更佳,針對下頜角肥大導(dǎo)致的臉大,如果不想進(jìn)行削骨手術(shù),瘦臉針也是可以幫助縮小咬肌,起到改善臉盤過大過寬的樣貌。
此外,瘦臉針的效果不是打完就馬上出現(xiàn)的,通常在注射2~4周后,咬肌體積會開始明顯縮小,效果維持半年左右。一般來說,注射3~5次可以達(dá)到“半永久”的效果,咬肌很難再像以前那樣肥大了。
圖片來源:攝圖網(wǎng)
但是!如果你打完瘦臉針,還是嗨起嚼口香糖,沒事就啃點(diǎn)甘蔗、牛肉干、胡豆、骨頭,睡覺忍不住磨牙……慢慢的,過度用力使用咬肌,還是可能會讓咬肌再次變大的。
有朋友可能會問,打完瘦臉針會不會面部凹陷、臉垮?
其實(shí),如果是正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)、專業(yè)醫(yī)生、正規(guī)的藥品、藥物劑量的正確使用以及規(guī)范的注射操作,面部凹陷、臉垮的幾乎很難遇到。
處于備孕、妊娠期和哺乳期的朋友;局部皮膚有感染;嚴(yán)重的肌無力等全身性的神經(jīng)肌肉疾病的患者;嚴(yán)重心、肝、腎、肺疾病和患有結(jié)締組織病的患者;抑郁、精神疾病患者……這些人群是不適合打瘦臉針的。
當(dāng)然,最好去醫(yī)院掛個整形美容外科的號,讓專業(yè)醫(yī)生看下咬肌的分布情況和厚度、個人身體狀態(tài)、正在服用的藥物……綜合多種情況評估判斷適不適合打瘦臉針。
生活中注意這些
讓你的咬肌不過度使用
不要老是用一邊吃東西
不要嗨起吃口香糖、磕瓜子、啃骨頭
盡量減少過度咀嚼的情況
聲明:本文系醫(yī)學(xué)相關(guān)教育科普文章,不涉及具體治療方法或醫(yī)療行為,不得替代醫(yī)院就診行為。
本文合作專家
參考文獻(xiàn)
[1]閔青.瘦臉針的4個真相[J].大眾健康, 2016(5):2.
[2]馬繼光."瘦臉針":你要不要打?[J].大眾健康, 2010(3):2.
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