懷孕期間感冒了怎么辦？如何護理？

孕媽媽都知道，懷孕期間不能隨便吃藥，孕期吃藥搞不好就會影響胎兒，所以導(dǎo)致孕媽媽在懷孕期間總是小心翼翼，謹慎加謹慎，但是就算是孕媽媽在日常生活中很注意防護，也會在某一時刻不小心“中招”，那么懷孕期間感冒了怎么辦？到底能不能吃藥？這個問題有些讓人頭禿，今天就帶大家一起了解孕媽媽懷孕期間感冒了具體該怎么做呢？

一、造成孕婦感冒的原因

孕婦感冒的原因有很多，包括以下幾個方面：

1. 病毒感染：孕婦感冒最常見的原因是病毒感染，例如流感病毒或普通感冒病毒。這些病毒通過空氣中的飛沫、直接接觸患有感冒的人或者接觸被病毒污染的物體而傳播。

2. 免疫系統(tǒng)變化：孕婦的免疫系統(tǒng)在懷孕期間會發(fā)生一些變化，孕期相對較弱，容易受到流感病毒的侵襲。

3. 孕期生理變化：孕婦的身體在懷孕期間經(jīng)歷了許多變化，包括激素水平的變化、呼吸道變窄、鼻腔充血等。這些變化可能會導(dǎo)致孕婦更容易感染病毒。

4. 季節(jié)變化和環(huán)境因素：尤其是秋冬季節(jié)，感冒的傳播更為廣泛，而且在人群密集的地方更容易感染病毒。此外，長時間暴露在冷空氣中也可能增加感冒的風(fēng)險。

5.受涼：受孕后女性會更容易受涼，引發(fā)感冒等不適癥狀。孕婦體內(nèi)激素水平的變化以及血液循環(huán)系統(tǒng)的調(diào)整導(dǎo)致了體溫調(diào)節(jié)機能的改變，使孕婦在腰部以下易淤血、血液循環(huán)不暢。這些生理變化使孕婦的身體對溫度變化更為敏感，從而增加了受涼感冒的風(fēng)險。

二、孕婦感冒如何處理

孕婦感冒時需要格外注意，因為孕期特殊，藥物選擇與一般人不同。

1. 就醫(yī)咨詢：首先應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)，向醫(yī)生咨詢合適的治療方案。醫(yī)生會根據(jù)孕婦的具體情況來確定是否需要藥物治療，以及哪些藥物是安全的，避免自行購買非處方藥或使用習(xí)慣藥物。

2. 休息：感冒時孕婦需要充分休息，避免過度勞累，有助于身體恢復(fù)。

3. 飲食調(diào)理：多喝清水、溫水，保持充足水分，多吃易消化的食物，攝入富含維生素C的水果和蔬菜來增強免疫力。

4. 鹽水漱口和洗鼻：可以用淡鹽水漱口和洗鼻，有助于清潔口腔和鼻腔，緩解不適感。

5. 加濕器：在室內(nèi)使用加濕器可以保持空氣濕潤，有助于緩解喉嚨干燥、咳嗽等癥狀。

6. 溫暖保護：保持身體溫暖，特別是腰部、腳部等容易受涼的部位，避免在寒冷潮濕的環(huán)境中停留。

7. 癥狀監(jiān)測：注意觀察自身癥狀的變化，如果出現(xiàn)呼吸困難、持續(xù)高燒、嘔吐或其他嚴重癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

三、感冒對胎兒是否有危害

大部分孕媽媽感冒后最擔(dān)心的事情就是會不會影響腹中的胎兒，一般而言，孕婦感冒對胎兒的影響通常是較小的，有報道顯示，現(xiàn)在研究出來的引起感冒的病毒有十幾種，大部分的病毒對寶寶是沒有傷害的，但是也有少量的病毒已經(jīng)確定對寶寶有明顯的致畸作用，所以孕媽媽感冒一般不會直接對胎兒造成嚴重威脅。然而，感冒病毒可能會導(dǎo)致孕婦體溫升高，引起一些不適癥狀，如咳嗽、打噴嚏、頭痛和疲勞，這些不適感會影響孕媽媽的舒適度和睡眠質(zhì)量。

四、孕期感冒了吃什么好

多喝水：保持充足的水分對于緩解感冒癥狀和維持身體健康非常重要，喝足夠的水有助于保持水分平衡，稀釋黏液，減輕喉嚨的不適感。

溫?zé)岬臏愂澄铮喝珉u湯、蔬菜湯或清湯等，有助于保持身體溫暖、提供營養(yǎng)和補充體力。

和易消化的食物：選擇簡單易消化的食物，如飯、面、粥、蔬菜等，避免油膩、刺激性食物，有助于減輕胃腸負擔(dān)。

姜和蜂蜜：姜具有溫暖身體、促進循環(huán)的作用，蜂蜜有抗菌和舒緩喉嚨的功效，可以嘗試喝姜茶或蜂蜜水來緩解癥狀。

避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡因和酒精等，這些食物可能會加重感冒癥狀或?qū)ξ改c道產(chǎn)生不良影響。

總的來說，孕婦感冒需要謹慎處理，但是孕媽媽也不要過于驚慌，要遵循醫(yī)生的建議，并注意調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣，促進康復(fù)。本文觀點僅代表個人，當(dāng)孕媽媽感冒嚴重或者是病毒性感冒時，應(yīng)該及時就醫(yī)，并積極配合醫(yī)生進行治療，以確保自身和寶寶的健康。（河北省石家莊市靈壽縣人民醫(yī)院 崔曉英）