突然一陣眩暈，幾秒鐘就好了，咋回事？華西醫(yī)生：原因可能出在耳朵…

你有沒有經(jīng)歷過

從床上起來，哦豁突然眩暈

天旋地轉(zhuǎn)，感覺站起都困難

甚至惡心想吐

緩一緩又沒得事了

反反復(fù)復(fù)讓人惱火

來來來！了解下耳石癥

耳石癥，在醫(yī)學(xué)上被稱為良性陣發(fā)性位置性眩暈（BPPV），是最常見的外周性前庭疾病，主要表現(xiàn)為“暈得天旋地轉(zhuǎn)”。

圖片來源：攝圖網(wǎng)

當(dāng)我們做一些改變頭位的動作，比如起床、躺下、床上翻身、低頭或抬頭等，突然出現(xiàn)的短暫性眩暈和特征性眼球震顫，這種眩暈通常持續(xù)不超過1分鐘，緩一緩就能自行恢復(fù)。有些人可能同時還會伴有惡心、嘔吐的感覺。

耳石癥的眩暈呈發(fā)作性，可突然出現(xiàn)、突然消失，每次天旋地轉(zhuǎn)暈完之后，緩一緩又感覺身體沒啥子不舒服的感覺，但過陣子眩暈又來搞“偷襲”，一段時間內(nèi)反反復(fù)復(fù)，像喝了幾斤白酒醉上天了。

大多數(shù)人聽到耳石癥的第一反應(yīng)，啥耳屎？掏耳朵管用不？耳朵里啷個會長石頭嘛？又不是在采石場睡的覺……

耳石癥不是耳屎，掏耳朵不管用！而且，我們耳朵里還真有石頭，不是別人扔進去的，跟采石場也沒得關(guān)系，是天生自帶的！

圖片來源：攝圖網(wǎng)

我們的耳朵，最深的部分是內(nèi)耳，而內(nèi)耳由耳蝸、前庭和三個半規(guī)管組成，前庭和半規(guī)管連通，幫助人體調(diào)節(jié)身體平衡。而在前庭的橢圓囊和球囊上有囊斑，在它表面覆蓋的耳石膜中，有很多碳酸鈣的結(jié)晶，這就是 "耳石 "。不過，這些石頭非常小，要在顯微鏡下才能看見。

耳石癥的病因和發(fā)病機制尚未完全明確，但目前大多數(shù)認為是多種原因所致耳石器退行性變或外傷致耳石顆粒脫落。

當(dāng)耳石顆粒脫落后，這些“石頭”就會像沙塵一樣在內(nèi)耳中漂浮。如果漂移到附近的半規(guī)管內(nèi)，刺激半規(guī)管毛細胞，產(chǎn)生劇烈的眩暈感。

耳石癥通常在40歲以后高發(fā)，并且隨著年齡增長，發(fā)病率呈逐漸上升的趨勢。此外，頭部外傷、遺傳、內(nèi)耳供血不足、內(nèi)耳疾病、高脂血癥、高血壓、偏頭痛、糖尿病、過度疲勞、缺少睡眠等都可能導(dǎo)致耳石癥。

因此我們在日常生活中，要注意：

● 控制耳部疾病，如果患者患有中耳炎、內(nèi)耳疾病等，及時到醫(yī)院治療；

● 避免頭部外傷及頭部劇烈運動，如開車的人盡量避免急剎車、避免頭部磕碰等；早晨起床坐起來、晚上睡覺躺下時，動作千萬不要過快；

● 避免熬夜、過度疲勞，保證充足睡眠、規(guī)律的作息；

● 不要經(jīng)常長時間低頭玩手機；

● 盡量不要長期一個固定臥位睡覺，以免耳石因長期重力作用導(dǎo)致脫落。

一般來說，耳石癥在2~6周可以自己痊愈，并且不會像心梗、腦梗一樣威脅生命安全。但這種“喝多了酒”的感覺實在不好受，耳石癥患者可以選擇去醫(yī)院進行復(fù)位治療，醫(yī)生會根據(jù)不同類型的耳石癥，給予不同的復(fù)位方法治療，讓脫落到半規(guī)管的耳石重新回到它原來的位置。

聲明：本文系醫(yī)學(xué)相關(guān)教育科普文章，不涉及具體治療方法或醫(yī)療行為，不得替代醫(yī)院就診行為。

本文審核專家

參考文獻

[1]鐘乃川.良性陣發(fā)性位置性眩暈的再認識[J].臨床耳鼻咽喉頭頸外科雜志, 2001, 15(012):531-533.DOI:10.3969/j.issn.1001-1781.2001.12.001.

[2]中華耳鼻咽喉頭頸外科雜志編輯委員會,中華醫(yī)學(xué)會耳鼻咽喉頭頸外科學(xué)分會.良性陣發(fā)性位置性眩暈診斷和治療指南(2017)[C]//中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會.中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會, 2017.DOI:10.3760/cma.j.issn.1673-0860.2017.03.003.

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