中老年人一定要注意這種眼病

隨著年紀(jì)增長，不少疾病都會找上門來，視力也會隨之出現(xiàn)一些問題，除了老花眼外，白內(nèi)障也是一種常見的老年眼部疾病，得了白內(nèi)障一定要重視起來，嚴(yán)重的白內(nèi)障會有失明風(fēng)險。

白內(nèi)障是什么？

白內(nèi)障主要是指由老化、遺傳、局部營養(yǎng)障礙、免疫與代謝異常，外傷、中毒、輻射等原因造成晶狀體代謝紊亂，導(dǎo)致晶狀體蛋白質(zhì)變性發(fā)生混濁的眼部疾病。

中老年人為什么容易得白內(nèi)障？

但隨著年齡增加，晶狀體的彈性和透明度逐漸降低、調(diào)節(jié)能力下降，當(dāng)晶狀體混濁達(dá)到一定程度就會演變成白內(nèi)障。

另外，長期受到紫外線的照射晶狀體也會出現(xiàn)老化的現(xiàn)象。還有些上了年紀(jì)的人身體會開始出現(xiàn)糖尿病等代謝性的疾病，而這種代謝性疾病會加劇晶狀體的老化與變性。

白內(nèi)障如何預(yù)防？

天津大學(xué)愛爾眼科醫(yī)院華夏院長表示，對于白內(nèi)障，特別是老年性白內(nèi)障雖然不可避免其發(fā)生，但可以通過良好的生活習(xí)慣延緩其進(jìn)展速度。

1. 注意防曬。戶外活動時，盡量戴遮陽帽或太陽鏡等，減少紫外線對晶狀體的損傷。

2. 營養(yǎng)均衡。飲食上多注意營養(yǎng)搭配，避免單一飲食，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。

3. 重視眼部檢查。有糖尿病等代謝性疾病的患者要定期進(jìn)行眼部檢查，若發(fā)現(xiàn)患有其他眼部疾病一定要及時治療，降低白內(nèi)障發(fā)生的風(fēng)險。