急性心肌梗死的“前世今生”

急性心肌梗死的“前世今生”

什么是急性心肌梗死？

急性心肌梗死想必大家都不陌生，它是冠心病的嚴重類型，也是致死致殘的主要原因。

急性心肌梗死是由于冠狀動脈出現(xiàn)了急性阻塞，心肌供血急劇減少或中斷從而導致心肌細胞的缺血壞死。

冠狀動脈為什么會堵塞的呢？

冠狀動脈是給心臟供血的一個通道，正常情況下血管壁是很光滑的，但由于各種因素導致血液中的膽固醇和其他物質(zhì)在血管壁沉積形成斑塊，斑塊堆積引起冠狀動脈管腔狹窄，如果斑塊破裂就會阻塞管腔導致急性心肌梗死的發(fā)生。

這樣看來，冠狀動脈阻塞是非常危險的。

什么原因?qū)е掳邏K形成呢？

年齡、性別、遺傳因素是導致動脈斑塊形成的不可改變的危險因素。隨著年齡的增加，機體代謝功能減慢，會導致血液附著在冠狀動脈上，隨后逐漸堆積形成斑塊；男性由于缺乏雌激素對血管的保護，動脈硬化發(fā)生較女性更早。有心肌梗死家族史的人群發(fā)病風險是普通人的2-6倍。

另外，還有一些因素如血脂異常、吸煙、肥胖、高血壓、糖尿病、缺乏運動等是導致動脈斑塊形成的且可以改變的危險因素，這些因素也是日常生活中需要我們防控的。

如何進行預防？
管理血脂

高血脂是動脈斑塊形成的“元兇”，它總是“默默無聞”，但卻使血管壁失去原有的彈性，它的“長期付出”導致動脈斑塊形成，斑塊破裂后，就會造成血管的急性阻塞。

戒煙 吸煙會損傷血管內(nèi)膜，百害而無一利。吸煙和被動吸煙與動脈斑塊的發(fā)生風險正相關(guān)。戒煙可明顯降低動脈硬化性心血管疾病的死亡風險，它的益處隨著時間的增長而增加。

管理體重 體重增加和脂肪堆積會增加動脈斑塊的風險，造成血管管腔的狹窄，因此建議體重指數(shù)控制在24kg/m2以下。

管理血壓 血壓是血液對血管壁的側(cè)壓力，高血壓的患者血管壁壓力增高，長期高血壓會損傷血管內(nèi)皮，使其更容易形成動脈斑塊。

管理血糖 高血糖可以損害血管內(nèi)皮功能，促進動脈硬化的進展。因此，血糖管理對預防動脈斑塊形成至關(guān)重要。

加強鍛煉 缺乏運動會導致體重增加、代謝變慢和心血管健康問題，從而增加動脈硬化的風險。

定期體檢 定期體檢可以篩檢出亞健康人群，做到早期預防。

（圖片來自網(wǎng)絡）

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作者：石河子大學第一附屬醫(yī)院全科醫(yī)學科 徐麗麗