小小牙膏作用大

在我們每天的生活中，刷牙是對口腔健康至關(guān)重要的事情，而牙膏是刷牙的必備品，每天陪伴我們的牙膏究竟有哪些事情容易被忽略呢？今天就來為大家介紹一下。

認識牙膏

在刷牙過程中，牙刷的刷毛與牙齒表面接觸摩擦，可以使我們的牙齒變得潔凈，但是牙齒的潔凈并不僅僅靠牙刷，牙膏作為刷牙時的輔助劑，同樣起到不小的作用。牙膏除了含有配合牙刷去除食物殘渣的摩擦劑外，還有使粘附在牙齒表面的污垢溶解的洗滌劑、抑制致病菌生長的抑菌劑等成分。如果在牙膏中加入其他功效成分，則有了市面上常見的防齲牙膏、抗敏感牙膏等等。

防齲牙膏：預(yù)防蛀牙，孩子也能用

防齲牙膏作為我們生活中最常見的一種牙膏，主要是添加了氟化物。國內(nèi)外多家權(quán)威機構(gòu)都已認定氟化物可以有效預(yù)防蛀牙。中華口腔醫(yī)學會、世界衛(wèi)生組織（WHO）、世界牙科聯(lián)盟（FDI）也都肯定了合理應(yīng)用含氟牙膏在防齲方面的作用。一些家長在替孩子選擇牙膏時，擔心含氟牙膏會導致氟斑牙、氟骨癥，這樣看待含氟牙膏還是有些片面的。市面上的含氟牙膏，都按規(guī)定控制了氟的含量。因此，只要兒童采用正確的方法刷牙，就不會因為用含氟牙膏而造成攝入過量氟的情況。

對于3歲以下的兒童，建議使用兒童含氟牙膏，每次用量為大米粒大小(不足0.1克)的牙膏量；對于6~7歲以下的兒童使用含氟牙膏刷牙，每次不超過豌豆大?。s0.25克）的牙膏量；而對于6~7歲以上的兒童青少年以及成年人來說，使用含氟牙膏不會造成氟牙癥，因為這個時期，恒牙的發(fā)育已經(jīng)基本完成。但我們也應(yīng)當注意，小朋友與成人的牙膏應(yīng)分開使用，成分的不同可能會使成人牙膏影響孩子的口腔健康。

抗敏感牙膏：形成保護層，緩解敏感

有些人在吃冷熱酸甜的食物時容易“倒牙”，其實這是一種牙齒敏感的表現(xiàn)。牙齒敏感的根源是牙齒受損引起牙本質(zhì)暴露。我們常見的成人牙膏中，抗敏感牙膏也有一席之地，它主要是添加了可在牙齒表面形成保護層的物質(zhì)，緩解敏感，同時具有良好的耐酸性，有效防止牙本質(zhì)敏感的復(fù)發(fā)。

使用抗敏感牙膏可以幫助緩解敏感，但是牙齒敏感不能單純依賴牙膏，還要做好定期檢查，平時刷牙不宜過度用力。

牙膏不是萬能的

當出現(xiàn)刷牙出血、口臭、甚至牙齒松動等現(xiàn)象時，建議及時就醫(yī)，檢查是否口腔中存在牙周炎等問題，而不是自行選用抗炎止血的牙膏。畢竟刷牙出血的罪魁禍首——牙石是不能被刷牙去除的。牙膏只能起輔助作用，只有前往正規(guī)的口腔機構(gòu)進行潔牙才能改善相關(guān)癥狀。

牙膏的選擇多種多樣，牙膏的作用也是各有不同，希望大家都能根據(jù)自身需求找到合適的牙膏，也應(yīng)認識到口腔疾病并不能依靠牙膏治療。