粥療在我國有著悠久的歷史,民間廣泛應(yīng)用。冬季天氣寒冷,寒邪易傷人陽氣,且易導(dǎo)致氣血郁滯。因此,在粥中搭配溫補之品可以助陽御寒?,F(xiàn)介紹常用的御寒粥方五款,供參考選用。
內(nèi)容綜合自中國中醫(yī)藥報、養(yǎng)生中國微信、廣東中醫(yī)藥微信等
粥療在我國有著悠久的歷史,民間廣泛應(yīng)用。冬季天氣寒冷,寒邪易傷人陽氣,且易導(dǎo)致氣血郁滯。因此,在粥中搭配溫補之品可以助陽御寒?,F(xiàn)介紹常用的御寒粥方五款,供參考選用。
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