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肩關(guān)節(jié)疼，可以鍛煉嗎？

上傳時(shí)間：2023-12-15 14:03

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肩關(guān)節(jié)

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視頻簡(jiǎn)介：肩關(guān)節(jié)疼痛分為兩種，一種是自限性疾病，開始肩部會(huì)粘連并感到疼痛，不論如何治療癥狀也沒有明顯的緩解，但是隨著時(shí)間的推移會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)，這種自限性疾病是鼓勵(lì)鍛煉的。另一種是肩袖損傷，肩關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)了物理性、結(jié)構(gòu)性的損傷，則是不推薦鍛煉的。都需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查后，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療恢復(fù)。

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