預(yù)防住院患者跌倒妙招：“一清，二動，三注意”

隨著全球人口老齡化的加速，住院患者數(shù)量逐年上升。跌倒是發(fā)生在住院患者中最常見的安全問題之一。一旦發(fā)生不僅增加痛苦，延長住院時間，甚至?xí)颊呓】岛蜕獾轿ｋU。有數(shù)據(jù)顯示，每年有70－100萬住院患者會發(fā)生跌倒，30%會造成損傷。其中4%-6%會造成嚴(yán)重傷害，那么跌倒是住院患者常見的意外事件之一，不僅給患者帶來身體傷害，還可能導(dǎo)致心理創(chuàng)傷。跌倒在我國傷害死亡中排在第四位，尤其對于血液科，貧血、血小板低、全身乏力、長期臥床、年齡大于65歲的病人、服用降壓藥或利尿劑等更易發(fā)生跌倒事件，后果都比較嚴(yán)重。那么到底跌倒有哪些危害：每位跌倒所導(dǎo)致的傷害嚴(yán)重程度不同，所需要的治療方式也不同。一般男性多于女性，因此在臨床上我們將摔傷的程度分為三類:

一、跌倒傷害嚴(yán)重度一級，不需要或只需要稍給治療與觀察即可的傷害程度。如皮膚擦傷、軟組織挫傷以及不需要外科縫合處理的皮膚小裂傷。

二，跌倒傷害嚴(yán)重度二級，需要采用縫合、外固定等醫(yī)療措施的傷害程度，如關(guān)節(jié)扭傷、軟組織撕裂傷、挫傷等。

三、跌倒傷害嚴(yán)重度三級，需要繼續(xù)住院醫(yī)療及其他科室會診等醫(yī)療措施的傷害程度，如骨關(guān)節(jié)損傷、意識喪失、精神或軀體狀態(tài)的改變等。如何預(yù)防跌倒，更應(yīng)該成為我們關(guān)注的重點。

因此，預(yù)防住院患者跌倒顯得尤為重要。本文將為大家介紹預(yù)防住院患者跌倒的妙招——“一清，二動，三注意”。

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一、清除障礙物

1. 保持病房整潔：定期對病房進行清潔，避免地面濕滑、雜物堆積等不安全因素。同時，保持病床、床欄等設(shè)備設(shè)施完好無損，避免患者在使用過程中發(fā)生跌倒。

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2. 合理布置床位：盡量避免床位過于擁擠，以免患者活動受限，增加跌倒的風(fēng)險。同時，盡量使床位靠墻或靠窗，以便患者起床時有足夠的支撐。

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3. 清理走道：保持走道暢通，避免擺放過多物品，以減少患者在走動過程中發(fā)生絆倒的可能性。

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4. 去除地面上的小障礙物：如電線、地毯等，以免患者踩到后摔倒。

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5. 安裝扶手：在樓梯、浴室等容易跌倒的地方安裝扶手，方便患者行走時保持穩(wěn)定。

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二、加強運動鍛煉

1. 定期進行康復(fù)訓(xùn)練：根據(jù)患者的具體情況，制定個性化的康復(fù)訓(xùn)練計劃，幫助患者盡快恢復(fù)身體功能，提高行走穩(wěn)定性。

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2. 鼓勵早期下床活動：對于病情允許的患者，應(yīng)盡早安排下床活動，以增強肌肉力量和平衡能力。但需在醫(yī)生和護理人員的陪同下進行，避免因體力不支而導(dǎo)致跌倒。

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3. 開展康復(fù)鍛煉項目：如太極拳、瑜伽等低強度運動，有助于提高患者的身體素質(zhì)和平衡能力，降低跌倒風(fēng)險。

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4. 增加戶外活動：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)增加患者的戶外活動時間，促進新陳代謝，改善心情。

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三、注意用藥安全

1. 嚴(yán)格遵循醫(yī)囑：在使用藥物時，務(wù)必按照醫(yī)生的建議和處方進行用藥，避免自行增減藥量或更改用藥時間。

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2. 注意藥物相互作用：部分藥物可能影響患者的神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等，增加跌倒風(fēng)險。因此，在用藥過程中，應(yīng)密切關(guān)注患者的身體反應(yīng)，如有異常應(yīng)及時告知醫(yī)生。

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3. 妥善保管藥物：將藥物妥善放置在床頭柜等易取之處，避免患者因取藥不慎而發(fā)生跌倒。同時，定期檢查藥物的有效期，確保使用的藥物處于有效狀態(tài)。

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四、提高家屬及護理人員的安全意識

1. 家屬參與培訓(xùn)：定期組織家屬參加安全教育培訓(xùn)，提高他們對住院患者跌倒風(fēng)險的認識，學(xué)會如何協(xié)助患者預(yù)防跌倒。

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2. 護理人員加強巡查：護理人員應(yīng)加強對病房的巡查工作，及時發(fā)現(xiàn)并消除安全隱患，確保患者的生命安全。

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3. 建立跌倒報告機制：鼓勵患者及家屬在發(fā)生跌倒事件后及時報告，以便相關(guān)部門及時采取措施，防止類似事件的再次發(fā)生。

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總之，預(yù)防住院患者跌倒需要多方面的共同努力。通過清除障礙物、加強運動鍛煉、注意用藥安全以及提高家屬及護理人員的安全意識等措施，我們可以有效地降低患者跌倒的風(fēng)險，保障患者的身體健康和生命安全。讓我們攜手努力，為住院患者創(chuàng)造一個安全、舒適的環(huán)境。