【湯醫(yī)科普】 針灸可以改善失眠嗎？

失眠，《內(nèi)經(jīng)》中稱為“目不瞑”、“不得臥”、“不得眠”，《難經(jīng)》中稱為“不寐”。不寐以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為顯著特征，病情輕重不一。

中醫(yī)認(rèn)為，失眠主要由先天稟賦不足，后天七情所傷或年邁體虛所致，其主要病機(jī)是陰陽、氣血失和，臟腑功能失調(diào)，以致神明被擾，神不安舍。

《素問》“凡刺之真,必先治神”,突出調(diào)治病者精神、心理狀態(tài)和調(diào)動(dòng)患者元神的整體調(diào)控作用。根據(jù)《內(nèi)經(jīng)》“五臟藏神”和“從陰引陽、從陽引陰”的理論，針刺五臟俞可以調(diào)節(jié)和補(bǔ)益臟腑功能，達(dá)到治神的目的。對(duì)于頑固性失眠，我們會(huì)結(jié)合火針點(diǎn)刺五臟俞?！秲?nèi)經(jīng)》中講“胃不和則臥不安”，脾胃不和者，可通過針刺以健脾和胃進(jìn)而安神。另外，可以通過背俞穴走罐可疏通經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽，調(diào)節(jié)臟腑，改善睡眠。