作者:王炳元 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
中國醫(yī)師協(xié)會脂肪肝專家委員會副主任委員
審核:尚占民 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院(西院)主任醫(yī)師
同學聚會、生日派對、朋友結婚……飯桌上,往往少不了一種東西,那就是“酒”。
關于“酒”的一些問題,也是大家日常生活中會經常談論到的,比如喝酒臉紅的人更能喝、藥酒不會損傷身體、喝酒能助性等等,真的是這樣嗎?
一、喝酒臉紅的人更能喝?
酒精進入人體之后,它會在乙醇脫氫酶的作用下變成乙醛,乙醛又會在乙醛脫氫酶的作用下變成乙酸,食用醋的主要成分就是乙酸。
有些人體內乙醇脫氫酶豐富,飲酒不多的情況下,酒精代謝生成的乙醛可以快速轉變?yōu)橐宜幔怯行┤梭w內缺乏乙醛脫氫酶,酒精的正常代謝過程就會有問題。
據統(tǒng)計,約50%的中國人體內乙醛脫氫酶不足,乙醛脫氫酶不足的人就容易出現(xiàn)一喝酒就紅臉的情況。
圖1 原創(chuàng)版權圖片,不授權轉載
約5%的人體內基本沒有乙醛脫氫酶,這種人可能用酒精進行消毒都會有反應,甚至昏倒。
對于這些人來說,喝酒之后更容易出現(xiàn)乙醛堆積,就會對人體造成破壞。
所以,聚會喝酒,不要強求。尤其是喝酒臉紅的人,盡量不要喝酒。
二、藥酒不是酒,不會對身體有損傷?
藥泡在酒里面,它是藥,但它也是酒。
我們需要用藥物來治療疾病,比如治療關節(jié)炎、皮膚病,或者心腦血管病,但是對于這些疾病的患者來說,禁酒也是很重要的。
很多患者說自己不喝酒,但是你問他喝不喝藥酒,他會說喝。
藥酒雖然有一定的藥理作用,但其中的酒精照樣對會身體有害。所以我們不能認為藥酒不會損傷身體。
三、空腹不能喝酒,是真的嗎?
人體胃腸道黏膜的表面有一層油,用以保護胃腸道黏膜。而這層保護黏膜可以被酒精溶解掉,胃腸道的菌群平衡也會因此遭到破壞,影響人體健康。
當空腹喝酒時,胃腸道黏膜直接與酒精接觸,會更快溶解,而且酒精吸收得也會比較快,也就是醉得快。
如果飯后喝酒,或者吃飯過程中喝酒,酒精對胃腸道黏膜的損傷就會相對小一些。
因此,建議大家非必要不喝酒,如果一定要喝酒,也不要空腹喝酒。
四、喝酒只會傷胃,對肝影響不大?
當大量飲酒時,酒精分解成的乙醛毒性很大,破壞力很強,能在緊密連接的細胞之間破開一道縫隙。
酒精、乙醛、胃腸道中一些細菌及其代謝產物,甚至胃腸道黏膜的壞死組織,就會透過這些縫隙漏到血管,再順著血管跑到肝臟,由此損傷肝臟。
損傷較輕時,會導致肝臟脂肪沉積,從而引起酒精性脂肪肝,嚴重時則可發(fā)展為酒精性肝炎、酒精性肝硬化,甚至有可能導致肝衰竭。
因此,酒精對肝的損傷也是很大的,大家一定要注意這個問題。
五、喝酒能夠助性,是真的嗎?
少量喝酒,確實可以有輕度麻醉、延時射精的作用,對早泄有一定的好處。但是喝多少,這個量,不好把握,喝少了起不到作用,喝多了反而會導致陽痿。
另外,長期喝酒還會加重前列腺炎、前列腺增生,使男性的雄激素下降,雌激素增加,肌肉減少,脂肪增加,性功能也會越來越差,甚至影響生育。
因此,喝酒助性這種認識是非常錯誤的。
六、長期喝酒的人可能會出現(xiàn)哪些癥狀?
喝酒不僅傷胃、傷肝,損傷性功能,還會對全身的健康狀態(tài)產生影響,如果出現(xiàn)以下癥狀,往往就說明飲酒過量,對身體造成嚴重損傷了:
第一,乏力。肝病的最常見表現(xiàn)就是感覺身上沒勁。
第二,肝區(qū)脹痛。在勞累、休息不好之后,很容易出現(xiàn)肝區(qū)的脹痛,有時還會伴有低燒。
第三,肌肉萎縮。游戲人看著很胖,但是肌肉一捏很軟,也沒什么力量,上幾步樓梯就感覺腿軟,這種情況也很有可能是喝酒導致的。
第四,腹瀉。一喝酒,特別是一喝涼啤酒,就拉肚子,也要想到是酒精損傷引起的。
圖2 原創(chuàng)版權圖片,不授權轉載
長期大量喝酒的人,尤其要注意觀察身體是否出現(xiàn)這些癥狀。
最后還是要再強調一下,能不喝酒就不喝,為了自己的身體,為了家庭的幸福,建議積極戒酒、健康生活。