【科普桃花源】“端午時節(jié)話養(yǎng)生 跨區(qū)聯(lián)動助健康”紅橋區(qū)科協(xié)、河北區(qū)科協(xié)在西沽街道聯(lián)合舉辦科普養(yǎng)生講座

近日，為了提高社區(qū)居民科學(xué)養(yǎng)生意識，用科學(xué)方式健康度過盛夏，由紅橋區(qū)科協(xié)、河北區(qū)科協(xié)跨區(qū)聯(lián)動共同主辦的“端午時節(jié)話養(yǎng)生 跨區(qū)聯(lián)動助健康”科普養(yǎng)生講座在西沽街道民暢園社區(qū)舉行。紅橋區(qū)科協(xié)、河北區(qū)科協(xié)、西沽街道辦事處主要領(lǐng)導(dǎo)和分管領(lǐng)導(dǎo)、天津天獅學(xué)院食品工程學(xué)院分管院長出席活動，天津天獅學(xué)院食品工程學(xué)院食品質(zhì)量與安全專業(yè)教研室主任、副教授王俊全為社區(qū)居民進(jìn)行了健康科普知識講授和現(xiàn)場答疑。

王俊全副教授以藥食同源——養(yǎng)生為主題，為社區(qū)居民詳細(xì)闡述了夏至節(jié)氣的由來和會對身體的影響，剖析了產(chǎn)生身體乏力、引起各種老年慢性病的原因，重點(diǎn)介紹了通過夏季科學(xué)、健康飲食來緩解天氣對人身體造成的各種不適，以食補(bǔ)養(yǎng)生“苦夏食苦，夏不苦”理念為大家講解夏季多食苦瓜、丁香、甘草、烏梅、蓮子等藥食同源、健脾開胃、消炎祛熱食材的功效、味性、食用方法，達(dá)到清熱降火、調(diào)脂降糖、清心明目的作用，為社區(qū)居民帶來一場健康的饕餮盛宴。

“這次的講座真是特別接地氣，講的都是身邊最常見的食物，我們什么季節(jié)該什么東西，怎么吃才好，王教授講的很詳細(xì)也很通俗易懂，這回不用吃藥了！”社區(qū)居民張阿姨特別高興，并希望以后多開展類似科普養(yǎng)生活動。

此次跨區(qū)聯(lián)動科普活動不僅增進(jìn)了紅橋區(qū)、河北區(qū)相鄰兩區(qū)之間的合作和友誼，發(fā)揮了兩區(qū)全域科普核心品牌活動的示范效應(yīng)，為今后兩區(qū)的協(xié)同共進(jìn)、推動科普高質(zhì)量發(fā)展奠定了堅實(shí)的基礎(chǔ)，同時進(jìn)一步提升了基層科普工作的質(zhì)量和水平，達(dá)到了科普惠民的效果。