秋季干燥，小心干眼癥

秋季天氣干燥，人們經(jīng)常會出現(xiàn)皮膚干燥、喉嚨癢等癥狀，就連眼睛也不能幸免。眼干眼澀、眼睛發(fā)癢等癥狀時不時的出現(xiàn)，有可能是患了干眼癥。

什么是干眼癥？

干眼癥又稱角結(jié)膜干燥癥或眼干燥癥。通常表現(xiàn)為眼部干澀、異物感、灼熱感、眼癢、眼紅、畏光、視力模糊、眼脹等癥狀。天氣干燥、長時間使用電子產(chǎn)品、開車、佩戴隱形眼鏡等都會引起干眼癥的發(fā)生。

干眼癥有什么危害？

天津大學(xué)愛爾眼科醫(yī)院溫馨提示，嚴(yán)重的干眼癥會使眼睛角質(zhì)化，視物模糊，久拖不治后期會導(dǎo)致器質(zhì)性損害，視力喪失等狀況發(fā)生。所以，如果眼部長期出現(xiàn)發(fā)干發(fā)澀、疼痛、分泌物增多、腫脹等問題，要及時到醫(yī)院就醫(yī)，不要延誤病情。

干眼癥如何預(yù)防？

1. 增加眨眼頻率。在長時間使用電子產(chǎn)品時，由于注意力過于集中，眨眼次數(shù)減少，導(dǎo)致眼睛無法得到足夠的淚液滋潤。增加眨眼頻率可以一定程度緩解眼睛的干澀。

2. 多吃富含維生素的食物。多吃新鮮的水果蔬菜，增強維生素A、B1、C、E的攝入量，維生素是維持人體上皮組織正常代謝的主要營養(yǎng)元素，能維持眼角膜正常代謝，提升在暗光中視物的能力。

3. 使用熱毛巾敷眼。用熱毛巾敷眼可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼部干澀等不適癥狀。

4.保持室內(nèi)空氣濕潤。秋季干燥，在室內(nèi)可以使用加濕器，提高房間內(nèi)的空氣濕度。