網(wǎng)友熱議！吸氧比喝咖啡還提神？專家這樣說→

流言：

使用制氧機或者氧氣罐進行吸氧可以提神醒腦、集中精力，幫助備考和工作，效果比喝咖啡還好。

（圖片來源：視覺中國）

真相：

對于健康的人來說，空氣里的氧含量足夠使用。除了一些特殊病患需要供氧外，一般人是不需要吸氧的。網(wǎng)絡(luò)上流傳一些使用者“吸氧后提神”的感受，應(yīng)該只是心理作用。

“吸氧提神益智”的說法非但毫無科學依據(jù)，甚至可能會對使用者的身體造成一定負面?zhèn)ΑｉL期高流量吸氧可能導(dǎo)致氧中毒，造成使用者出現(xiàn)惡心、胸痛、嘔吐，以及較為嚴重的胃腸道反應(yīng)等不良癥狀。極端情況下，甚至會對腦細胞造成一定損傷，吸氧反而會導(dǎo)致身體機能下降。

專家表示，消費者要根據(jù)實際需求選擇購買制氧設(shè)備，不能盲目跟風，更不要期望通過吸氧的方式來給面臨考試的孩子提神醒腦。當感覺疲憊時，應(yīng)停下來適當補充睡眠。只有獲得充足的睡眠，才能更好地提高學習工作的效率。（摘自2023年9月“科學”流言榜）