孕媽課堂 | 如何提高新生兒的抵抗力？

寶爸寶媽們都希望

自己的寶寶身體健康

而要做到健康

“免疫力”

這個(gè)大功臣可少不了

那么如何正確幫助寶寶們

提高免疫力呢？

1、注意家庭和寶寶個(gè)人衛(wèi)生

細(xì)菌無處不在，寶寶抵抗細(xì)菌的能力差，很容易被一些有害細(xì)菌趁虛而入，從而導(dǎo)致生病。

所以，媽媽可要注意保持寶寶居住環(huán)境和他的個(gè)人衛(wèi)生了。媽媽可以定期對臥室、客廳進(jìn)行殺菌消毒，勤給寶寶換洗衣服。此外，小寶寶喜歡到處亂摸亂碰，自己又很愛吃手。

為避免吞食細(xì)菌，平時(shí)媽媽也應(yīng)該經(jīng)常清洗他的小手，或者用濕巾紙幫他擦拭。

2、合理營養(yǎng)

新生兒營養(yǎng)需求量高，但消化代謝功能有限。因此，既要求有足夠量營養(yǎng)來保證生長發(fā)育的需要，又不能過量喂養(yǎng)而造成新生兒胃腸道的過重負(fù)擔(dān)，適當(dāng)掌握合理營養(yǎng)對增強(qiáng)體質(zhì)和抵抗力具有決定性的影響。每天攝取均衡的營養(yǎng)才能滿足身體的需求及提高免疫力。

3、新生兒按摩

通過按摩讓新生兒皮膚感官溫和的刺激，引起全身神經(jīng)、內(nèi)分泌及免疫等系統(tǒng)的一系列良性反應(yīng)，可促進(jìn)胃腸激素的分泌，有助于增加小兒的食量，促進(jìn)食物消化、吸收和排泄，加快體重的增長。

按摩的同時(shí)還活動寶寶的全身肌肉，使身體發(fā)育得更健壯。另外，皮膚刺激對增強(qiáng)免疫功能有直接和間接的影響，有益于新生兒的體格與心智的健康發(fā)育。

4、其他

同時(shí)新生兒的預(yù)防接種也積極有效地增強(qiáng)體質(zhì)，寶寶的護(hù)理者養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣及加強(qiáng)居室內(nèi)通風(fēng)也是非常重要的。

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