指甲月牙小、豎紋多，是身體在報警？這 3 種情況一定要小心

“你指甲沒月牙，你身體不好”“指甲上豎紋太多，是亞健康”“老是長倒刺，缺維生素”……

生活中，我們常常會聽到有人說指甲會反映出你的健康狀況。久而久之，我們看到自己的指甲也會產(chǎn)生一些焦慮，沒月牙、豎紋太多、總長倒刺，真的是身體出了問題嗎？指甲哪些變化沒得問題？哪些變化需要注意？

指甲上的月牙

**能反映身體健康狀況嗎？**我們常說的月牙的部分叫甲半月，位于近端甲皺襞及甲床的中間，呈一個前凸的弧形，由于特殊的解剖結(jié)構(gòu)呈白色改變，構(gòu)成甲母質(zhì)遠(yuǎn)端的邊緣。

有的人指甲長得快，有的人長得慢。換句話說，所謂的月牙其實(shí)就是新的指甲。

新指甲每個人都會長，只不過有些人的月牙比較明顯，而有些人的甲基長得靠后，或者是指甲的生長速度偏慢，看起來就像沒有月牙一樣，其實(shí)它只是藏起來了。

因此，月牙越多身體越健康、越少則身體越差的說法是錯誤的。

**指甲有豎紋****代表身體不好嗎？**如果你指甲的紋路有“異?！?，出現(xiàn)橫著的、凹陷得很深、帶有顏色等隨著年齡的不斷增長，指甲的鎖水能力逐漸下降，指甲上就會出現(xiàn)豎紋。其實(shí)幾乎每個人都會長，這是一種正常的生理現(xiàn)象，只是明顯與否的區(qū)別。

不過，要是指甲的豎紋凹陷很深，摸起來凹凸不平的感覺非常明顯，或是豎紋有顏色，就可能是疾病征兆，建議及時就醫(yī)。如果你指甲的紋路有“異?！?，出現(xiàn)橫著的、凹陷得很深、帶有顏色等紋路時，或者出現(xiàn)指甲生長停滯的情況，可能懷疑為甲癬（甲真菌?。?。

指甲有倒刺****說明缺乏維生素嗎？

指甲長倒刺，在醫(yī)學(xué)上叫“逆剝”，絕大多數(shù)都和缺乏維生素?zé)o關(guān)，而是由于物理摩擦或洗手過多，導(dǎo)致角質(zhì)層表面的油脂被洗去，失去了保護(hù)的角質(zhì)層變得干燥，發(fā)生剝離，產(chǎn)生“倒刺”。一看到倒刺，很多朋友都忍不住用手暴力撕掉，或者習(xí)慣性咬掉，這種做法可能會導(dǎo)致皮膚撕裂和感染。最好是用指甲剪整齊地剪掉倒刺。對于經(jīng)常長倒刺的朋友，可以在每次洗手后涂抹護(hù)手霜。

指甲出現(xiàn)這些變化

你要小心了

01

指甲出現(xiàn)黑線
當(dāng)指甲出現(xiàn)甲黑線，即單個或多個指甲中，出現(xiàn)單條或多條的、棕色或黑色的一條線，縱向貫穿整個指甲，可能懷疑為甲母痣。指甲出現(xiàn)黑線，可能是癌變！別不當(dāng)回事！甲母痣雖然有惡變的概率，但并不是所有的甲母痣都會惡變，當(dāng)出現(xiàn)以下癥狀，就要高度警惕甲母痣向黑色素瘤惡化的可能性：

1. 甲黑線寬度大于3毫米。

2. 痣的邊緣不整齊，沒有明顯輪廓。

3. 短期內(nèi)黑線有明顯的變化，如顏色加深、色素不均勻、寬度增寬等。

4. 指甲發(fā)生開裂，同時還出現(xiàn)局部皮膚的瘙癢、潮紅、黑斑、糜爛等異常癥狀。

02

指甲突然加速生長或停止生長

可能是甲狀腺出了問題?；加屑卓旱娜?，新陳代謝會變得很快，指甲的生長也會變快；而患有甲減的人，新陳代謝變得很緩慢，指甲的生長也緩慢。

指甲灰黃、起皺如果指甲出現(xiàn)顏色蒼白或灰黃、增厚、縱脊增加、甲板易碎、毀損等癥狀，可能懷疑為灰指甲?；抑讣自卺t(yī)學(xué)上被稱為甲真菌病，它是由一大類被稱作病原真菌的微生物感染引起的。能引起灰指甲的病原真菌有許多種，其中最主要的是皮膚癬菌，這種菌就生存在我們身邊，土壤、浴池及游泳池的地面、動物（常見于貓、狗、豬等）身上等都可能存在皮膚癬菌。灰指甲具有傳染性，真菌有可能會感染到自己身體的其他部位，造成真菌感染性皮膚病。更有甚者，會傳染給家人，或周圍接觸較多的人?；抑讣锥嘁娪诟邷爻睗竦貐^(qū)，除了地理因素，不注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常勞動或運(yùn)動，愛穿緊身衣褲及不透氣的鞋子，年老體弱等也會導(dǎo)致灰指甲。最后提醒大家，不能僅靠指甲的一兩項(xiàng)特征，就判斷自己患了某種疾病，自我觀察可以作為參考，但不能替代醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)和醫(yī)生的診斷。