靠吸氧來(lái)提神，真的靠譜嗎？

對(duì)于很多人來(lái)說

咖啡已經(jīng)變成了

工作生活的“必需品”

提神、提高效率、增加靈感

然而近期

一個(gè)讓人意想不到的話題

引發(fā)網(wǎng)友熱議

——“吸氧比喝咖啡還提神”

沒精神了“吸一口”？

相關(guān)話題引發(fā)網(wǎng)絡(luò)爭(zhēng)議

“喝咖啡提神，人雖然清醒了但心率過高，沒有辦法集中精力學(xué)習(xí)。刷到有推薦吸氧，今天立馬下單外送了一瓶。困的時(shí)候吸了幾口，確實(shí)沒有那么困了?！?/p>

“最近工作壓力真的太大了，沖動(dòng)消費(fèi)了一臺(tái)制氧機(jī)，午休的時(shí)候一邊睡覺一邊吸氧，感覺還不錯(cuò)……”

打開某網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)，搜索“吸氧”“提神”相關(guān)話題，許多網(wǎng)友都曬出了自己使用制氧機(jī)或者氧氣罐的體驗(yàn)。

使用者多是備考一族，還有部分是策劃崗位等比較消耗“靈感”的上班族。很多使用者表示，吸氧的確有提神的效果，但也有人表示是經(jīng)人推薦或者跟風(fēng)買的，使用效果并不明顯。

不過這種“另類”的提神方法

也引發(fā)了不少網(wǎng)友的質(zhì)疑

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吸氧真的有這種奇效嗎？

即使真的可以提神

沒有這種需求的普通人吸氧

會(huì)不會(huì)產(chǎn)生副作用？

這種行為會(huì)不會(huì)導(dǎo)致依賴性？

記者：親身體驗(yàn)效果并不神奇

為了實(shí)際感受一下，記者購(gòu)買了4瓶一組的便攜式氧氣呼吸器。瓶身外形細(xì)高，每瓶含量為1000ml。印刷在瓶身的使用說明書上寫道：氧氣純度≥99.6%。

記者按照使用說明書的指示，在按壓按鈕的同時(shí)進(jìn)行深呼吸，不過嘗試多次后，并沒有感覺到網(wǎng)友所述的明顯提神效果。

記者留意到，瓶身上注明該產(chǎn)品適用于缺氧人群吸氧使用。在產(chǎn)品鏈接的評(píng)論里，大多數(shù)購(gòu)買者都是有吸氧需求的患者，或者是為去高原地區(qū)旅游所準(zhǔn)備，也有許多懷孕的準(zhǔn)媽媽表示胸悶時(shí)會(huì)吸氧來(lái)緩解癥狀。

專家：吸氧提神毫無(wú)科學(xué)依據(jù)

**“一般來(lái)說，吸氧對(duì)于普通人而言并沒有所謂的提神效果。”**常州市第三人民醫(yī)院副院長(zhǎng)周民告訴記者，他從沒聽說過吸氧還有提神益智這種功效，得知這種網(wǎng)絡(luò)流行后感覺有些意外。

“空氣里的氧含量足夠使用，除了一些特殊病患需要供氧外，正常人是不需要吸氧的。”對(duì)于網(wǎng)絡(luò)上流傳的一些說法，周民表示，要是使用者感覺吸氧后提神，那應(yīng)該只是心理作用。

揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院呼吸與危重醫(yī)學(xué)科專家顧揚(yáng)也表示，吸氧提神益智的說法非但毫無(wú)科學(xué)依據(jù)，甚至可能會(huì)對(duì)使用者的身體造成一定負(fù)面?zhèn)ΑｉL(zhǎng)期高流量吸氧可能會(huì)導(dǎo)致氧中毒，造成使用者出現(xiàn)惡心、胸痛、嘔吐以及較為嚴(yán)重的胃腸道反應(yīng)等不良癥狀。極端情況下，甚至?xí)?duì)腦細(xì)胞造成一定損傷，反而會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能下降。

“一些特殊的病人、運(yùn)動(dòng)員，以及到空氣稀薄的高海拔地區(qū)時(shí)，確實(shí)需要吸氧。”顧揚(yáng)提醒，即便是確實(shí)有吸氧需求的人，也要嚴(yán)格遵照醫(yī)囑使用。

專家表示，消費(fèi)者要根據(jù)實(shí)際需求選擇購(gòu)買，不能盲目跟風(fēng)，更不要期望通過吸氧的方式來(lái)給面臨考試的孩子提神醒腦。當(dāng)感覺疲憊時(shí)，應(yīng)停下來(lái)適當(dāng)補(bǔ)充睡眠。只有獲得充足的睡眠，才能更好地提高學(xué)習(xí)工作的效率。

你身邊有人

為了緩解疲勞吸氧嗎？

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