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你對全麥面粉的印象是什么？

上傳時間：2020-09-15 18:53

山西農(nóng)大晉農(nóng)百科

全麥面粉，膳食纖維，

山西農(nóng)業(yè)大學農(nóng)業(yè)科研工作者社會服務(wù)平臺。

視頻簡介：你對全麥面粉的印象是什么？減肥食品？糖友主食？健康食材？都對！全麥面粉中膳食纖維的含量是10.7%。膳食纖維被稱為第七大營養(yǎng)元素。膳食纖維會遇水膨脹，增強飽腹感，這個就是可以減肥的原因。膳食纖維可以抑制腸道對糖份的吸收。這就是可以控制血糖的原因。膳食纖維可以清理腸道毒素。讓腸道更干凈，更健康。膳食纖維還是腸道有益菌的食物，這就是養(yǎng)護腸道的原因。

評論

科普64538bf9bb979

庶吉士級

合理利用，膳食為先。

2023-05-30

春雨631fc6a2

進士級

閱讀

2022-11-22

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