你知道“荔枝病”嗎？夏季吃荔枝要小心了！

荔枝是夏季人們喜愛吃的水果之一，色澤鮮艷，果肉半透明凝脂狀,玲瓏剔透,口味香甜爽口。但是很多人不知道甜甜的荔枝吃多了容易得“荔枝病”。

1.什么是荔枝??？

“荔枝病”也叫“低血糖急性腦炎綜合癥”，表現(xiàn)為頭暈乏力、抽搐、嘔吐甚至昏迷，如果不及時救治的話，可在數(shù)小時之內(nèi)危及生命。也就是說吃了甜甜的荔枝，結果還得了低血糖，引起了交感神經(jīng)興奮和腦細胞缺氧為主要特點的綜合征。

2.荔枝病是怎么發(fā)生的？會出現(xiàn)什癥狀？

荔枝是一種高果糖食物，人體在空腹或者短時間大量進食荔枝后，果糖不能及時轉(zhuǎn)化成葡萄糖，同時會刺激胰腺分泌大量胰島素，分解血糖，從而導致出現(xiàn)低血糖的癥狀，因此，輕者出現(xiàn)頭暈出汗，乏力，心慌，口渴等癥狀，嚴重者可能伴有血壓下降，甚至抽搐昏迷等。

3.哪些人容易中招？

荔枝口感甘甜，很多人都喜歡吃。但是對于老人，小孩以及年輕女性來說，風險很高，特別是幼小的兒童以及糖尿病患者，一定要謹慎進食荔枝，另外糖尿病患者也不宜食用荔枝。

發(fā)生荔枝病有2個重要前提：空腹+大量，所以應避開這2點，依然是可以食用的。成年人每天吃荔枝不宜超過10顆，兒童不要超過5顆。

溫馨提示：除了荔枝，夏天吃這幾種水果也要注意哦，吃錯了也很有可能得“水果病”。

菠蘿

有些人在吃菠蘿后，會出現(xiàn)皮膚瘙癢、潮紅等過敏癥狀。這是因為菠蘿含有兩種主要致敏物質(zhì)：菠蘿蛋白酶和甙類，部分過敏體質(zhì)的人在食后可能會發(fā)生過敏反應。如對此過敏，可能在1至2小時會出現(xiàn)腹痛、嘔吐、腹瀉、頭暈、瘙癢等過敏癥狀，特別是免疫力發(fā)育不健全、皮膚嬌嫩的孩子，更容易引起過敏。

芒果

芒果含有的果酸、氨基酸、蛋白質(zhì)、漆酚、卡杜酚以及未成熟芒果的醛酸都是潛在的過敏原，會對皮膚黏膜產(chǎn)生刺激從而引發(fā)過敏。一些人在食用或接觸芒果后，會口唇紅腫發(fā)麻、喉嚨發(fā)癢灼熱，臉和四肢發(fā)皮疹，可伴輕微水腫，一些人還會有腹痛、腹瀉等，這就是常說的“芒果病”。