【會(huì)玩的解剖師】不會(huì)wink？眨眼總會(huì)吧！

說(shuō)起wink，大家下意識(shí)想到的是不是大話西游中紫霞仙子的絕美wink呢？可愛(ài)又俏皮，一眼就戳中了小編的心 ?(? ???ω??? ?)?

原本wink所指的眨眼睛是“具有開(kāi)玩笑意味的眨眼睛、使眼色”，不過(guò)隨著wink在飯圈的流行，眨眼睛逐漸演變成為一種展現(xiàn)個(gè)人人格魅力的方式。

接下來(lái)就讓小編帶你一起學(xué)習(xí)怎樣做出完美wink吧。

解剖之趣

wink需要發(fā)達(dá)的眼部肌肉，包括閉眼時(shí)使用的眼輪匝肌和睜眼時(shí)使用的上瞼提肌。

wink失敗的原因主要是那只想閉上的眼睛帶著另一個(gè)眼瞼同步閉上，使得兩只眼睛都閉上。

眼輪匝肌位于圖中的粉色部位，用于閉眼。

上瞼提肌位于圖中的紅色部位，用于睜眼。

練習(xí)方法

1 用手使勁按住腦門(mén)，眼睛用力睜大，保持十秒。

記得不要額頭或眉毛處用力，而是眼睛周圍的肌肉用力！

2 用手固定住一只眼睛，另一只眨眼，左右各十下，直到習(xí)慣左右眼睛分別動(dòng)為止。

3 可以通過(guò)眼保健操來(lái)放松眼部肌肉，使眼部肌肉不那么緊張。

當(dāng)然，并不是人人都必須學(xué)會(huì)wink，我們的日常眨眼也有很大的作用哦。

正常人的眼睛一分鐘眨10到20次。在長(zhǎng)時(shí)間盯著電子設(shè)備時(shí)，眼睛眨眼的頻率會(huì)大大減少，最少的話一分鐘4到5次。正常眨眼動(dòng)作可以：

01清潔和濕潤(rùn)眼球

眼睛有干澀感時(shí)會(huì)自動(dòng)眨一下眼睛并流出眼淚，眼淚可以均勻地抹到結(jié)膜、角膜等處，起到潤(rùn)膚、潔凈的效果。

02保護(hù)眼球

如飛蟲(chóng)、灰塵等激發(fā)眼睛后，由于本能的反應(yīng)，雙眼不斷眨著眼睛，抗拒飛蟲(chóng)、灰塵侵入眼睛，以免損傷眼珠。

03緩解眼球疲勞

削弱了光線入眼的力度，避免了視疲勞，有效地保護(hù)視力?！罢Ｑ邸币材苁寡蹆?nèi)提瞼肌松弛，使眼睛不酸不澀。

整天對(duì)著電腦、手機(jī)或長(zhǎng)時(shí)間用眼，要注意多多“眨眼”。由于雙眼靜止不動(dòng)地注視，精神高度分散，常忘“眨眼”，眼睛干澀，易患干眼癥和其他眼病。

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編輯：默髑

審核：老畢