冬病夏治系列疾病之一-過敏性鼻炎

1、一般預(yù)防

(1)多用溫補(bǔ)，忌用辛燥之品：應(yīng)慎食花椒、大茴香、小茴香、狗肉和新鮮桂圓等，以防傷陰;

(2)忌大量服用寒涼之品：此類患者本就陰寒內(nèi)盛，再大量進(jìn)食寒涼之品，很易導(dǎo)致中陽(yáng)受損，甚至損及一身之陽(yáng)氣，輕則加重病情，重則造成陽(yáng)虛宿疾。

(3)慎食肥甘滋膩之品：夏季易生暑濕，濕熱之邪易侵襲人體，若服用大量肥甘之品，則易導(dǎo)致內(nèi)外濕熱之邪合擊人體。

2、按摩迎香穴

鼻炎患者平坐，用拇、食兩指在鼻翼兩側(cè)自上而下揉摩3分鐘，再揉壓迎香穴1分鐘，當(dāng)鼻腔有熱感時(shí)氣息就通。每隔2-3小時(shí)做一次，2天后鼻塞自然消失。若為重感冒引起輕度發(fā)熱的鼻塞，配風(fēng)池穴、合谷穴按摩也有一定幫助。迎香穴的位置在鼻翼外緣中點(diǎn)旁的鼻唇溝里，是治療鼻炎、鼻塞的重要穴位。

3、食療方：辛夷菊花粥

制作方法：菊花、桑葉各15g，辛夷花6g、粳米60g，將菊花、桑葉、辛夷花加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。適用于過敏性鼻炎緩解期預(yù)防。夏季飲用不但可以預(yù)防鼻炎，還可以清火健脾。

4、三伏貼

(1)取穴：三伏貼治療鼻炎主要是針對(duì)過敏性鼻炎，可貼敷于天突、膻中、中府、神闕、大椎、肺俞、風(fēng)門、膏肓、脾俞、腎俞、涌泉等穴位上。

(2)方法：生姜1份、白芥子2份、辛夷1份、細(xì)辛1份、肉桂2份，按上述比例共打粉，中藥房提前打粉備用，使用時(shí)加姜汁、黃酒適量調(diào)和。于每年頭伏、中伏、末伏第一天進(jìn)行貼敷。每個(gè)穴位每次貼敷藥量為2g，放進(jìn)無紡布醫(yī)用空白膠貼上并固定在穴位上，每次選取4-6個(gè)穴位，貼敷時(shí)間4-6小時(shí)為宜，以局部皮膚發(fā)癢、發(fā)熱適宜為最佳。

(3)注意：貼敷期間，應(yīng)減少運(yùn)動(dòng)、避免出汗，期間避免食用寒涼、過咸、辛辣、海味等食物，忌煙酒；敷貼時(shí)出現(xiàn)麻木、溫、熱、癢、針刺、疼痛等感覺屬于正?，F(xiàn)象，但如果感覺特別劇烈，甚至局部皮膚充血皮疹紅腫，應(yīng)及時(shí)取下藥物，用清水沖洗局部，切記不要搓、抓、撓，不要用洗浴用品及其他止癢藥品，防止局部皮膚進(jìn)一步刺激。

5、夏令膏方

夏季膏方獨(dú)有優(yōu)勢(shì)。在夏季陽(yáng)氣旺盛之時(shí)，治以辛溫藥物，溫補(bǔ)人體肺氣，使患者陽(yáng)氣漸旺，抗病能力增強(qiáng)，從而減少秋冬季節(jié)的發(fā)病率或緩解疾病發(fā)作時(shí)的癥狀。所以對(duì)過敏性鼻炎、哮喘、喉源性咳嗽、小兒反復(fù)感冒、腺樣體肥大等疾病，夏季膏方的作用尤為明顯。過敏性鼻炎以調(diào)理肺脾腎為主，基礎(chǔ)方扶正固本膏，主要有玉屏風(fēng)，參苓白術(shù)散、縮泉丸等加減而成，清補(bǔ)為主。