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打破常規(guī)，讓你吃出幸福感 ——正念飲食，糖友之福音

上傳時間：2023-06-12 18:58

小璇老師

原創(chuàng)

正念飲食，糖尿病

護理學(xué)，甲狀腺疝專業(yè)，注冊靜觀師，護理心理科普視頻

視頻簡介：研究表明，正念飲食覺察訓(xùn)練，可以提高患者的心理壓力管理能力,使其對高糖食物的渴望減少，能正視自己的疾病，引導(dǎo)其運用內(nèi)心積極的心態(tài)，指導(dǎo)其做出有利于自身的健康行為，提高了患者對糖尿病的自我管理能力，從而達到提高治療依從性和控制血糖的目的。

評論

飛馬騰空

大學(xué)士級

閱讀理解

2025-01-31

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打破常規(guī)，讓你吃出幸福感 ——正念飲食，糖友之福音