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“匯聚·吃出來的健康”系列｜限鹽能降低高血壓？這幾招限鹽方法請(qǐng)查收！

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評(píng)論
坦 蕩 蕩
少師級(jí)
控油控鹽很重要，隨著醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，治療方法也日漸多元化。 除了經(jīng)典的藥物治療，也可以采用 減少鈉鹽攝入的方法，米達(dá)到降低血壓和防治慢性病的目標(biāo)。
2023-06-11
演繹無限精彩
大學(xué)士級(jí)
日常生活中，重視限鹽理念，學(xué)習(xí)限鹽技巧，逐步減少食鹽攝入量，培養(yǎng)清淡的口味習(xí)慣，在保證味蕾享受的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)減鹽、防控高血壓的目標(biāo)。
2023-06-11
傳承解惑
大學(xué)士級(jí)
攝入適量的鈉可降低心血管風(fēng)險(xiǎn)，所以限鹽并不等于無鹽，過度限鹽不可取，體內(nèi)電解質(zhì)大環(huán)境的平衡才最關(guān)鍵。
2023-06-11
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