6月6日是全國“愛眼日”,眼睛常常被稱為人體的“窗戶”,它是人體中唯一能通過儀器直接看到血管和神經(jīng)的器官,甚至可以監(jiān)測(cè)到全身的健康狀況。這扇人體的“窗戶”不但經(jīng)歷著風(fēng)吹日曬,還承受著手機(jī)、電腦的“物理攻擊”,越來越多的人使用各類護(hù)眼產(chǎn)品。
然而,再“精密”的保護(hù)似乎也難逃異物進(jìn)眼,你是否有過睫毛掉進(jìn)眼睛里取不出來的經(jīng)歷?沒有取出來的睫毛究竟去了哪里?定期使用洗眼液真的能保護(hù)眼睛嗎?
對(duì)此,央視網(wǎng)《新聞+》欄目特邀首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師田磊一同探討有關(guān)眼部健康的問題。以下為采訪實(shí)錄。
《新聞+》記者:睫毛掉進(jìn)眼睛里之后,究竟去了哪里?
田磊:平常睫毛掉到眼睛里沒有及時(shí)取出來的話,可能會(huì)存留在我們的結(jié)膜囊中。一般我們把上眼皮翻下來,或者把下眼皮扒開,用力向上看,就可以暴露結(jié)膜囊,就能看到掉到眼睛的睫毛所在的位置了。
睫毛作為異物,一般的情況下不會(huì)在眼睛里被溶解或消化掉,它會(huì)長期存留在結(jié)膜囊里,被一些分泌物或結(jié)膜組織包裹起來,從而減少異物感。掉進(jìn)眼睛里的睫毛通常不會(huì)在眼睛里累積很久或很多,大多數(shù)情況下會(huì)在掉進(jìn)眼睛里的當(dāng)下或者在不久之后跟隨淚液排出。如果異物長期存留是有可能引起發(fā)炎或不適感的,建議前往醫(yī)院檢查。
《新聞+》記者:眼睛里進(jìn)異物,如何正確操作?
田磊:首先如果有異物進(jìn)到眼睛里,無論是沙子還是睫毛,我們最不應(yīng)該做的就是馬上用手去揉眼睛。因?yàn)?,比較尖銳的或者比較硬的異物掉到眼睛里,用力揉眼睛,可能會(huì)把黑眼球或者是我們的白眼球,也就是角膜或結(jié)膜劃傷。這個(gè)時(shí)候扒開眼睛吹一吹,這是可能把異物吹掉的,我們也可以用無菌生理鹽水或者眼藥水,進(jìn)行沖洗。沖洗時(shí),可以微側(cè)頭,然后從鼻側(cè)到顳側(cè)滴藥水,同時(shí)眼球可以轉(zhuǎn)動(dòng),上下眼皮可以仔細(xì)翻一翻。如果說還是不能把異物去除掉的話,建議要盡快就醫(yī)。
《新聞+》記者:市面上常見的洗眼液,應(yīng)該定期使用嗎?
田磊:不建議定期用洗眼液進(jìn)行清洗,因?yàn)槟壳跋囱垡憾ㄆ谙囱鄄]有明確的循證醫(yī)學(xué)證據(jù)可以證實(shí)其對(duì)于眼睛的安全性。而且在使用洗眼液時(shí)一定要注意眼周清潔,如果同時(shí)對(duì)睫毛根部和眼皮進(jìn)行清洗的話,反而有可能把臟東西帶到眼睛里。
事實(shí)上,眼睛本身有自己的保護(hù)機(jī)制。比如當(dāng)異物進(jìn)入眼睛,會(huì)引起流淚,其實(shí)流淚就是在沖洗異物。因?yàn)檠劬M(jìn)了異物,或者出現(xiàn)一些其他的眼睛不適,偶爾用洗眼液清洗,少量使用是可以的,但是不建議長期持續(xù)用進(jìn)行清洗。
《新聞+》記者:眼睛一出現(xiàn)不適就應(yīng)該滴眼藥水或人工淚液嗎?
田磊:眼睛不適可能有很多原因,比較常見的還是視疲勞和干眼。我們平時(shí)看電腦、手機(jī)時(shí)間比較長,會(huì)引起眼睛不舒適的感覺,我們可以通過滴眼液進(jìn)行緩解,比如常用的人工淚液或者緩解疲勞的滴眼液,大家在藥店買到的正規(guī)的滴眼液是可以按說明書規(guī)定使用的。一般的情況下,用人工淚液進(jìn)行眼部的潤滑,每天3~4次即可。如果滴眼后,眼睛不適還沒有緩解,這時(shí)就不建議自己單獨(dú)用滴眼液進(jìn)行治療了,還是盡快前往醫(yī)院進(jìn)行檢查,對(duì)癥治療。
另外,不建議大家經(jīng)常自己購買并長期使用滴眼液。因?yàn)橛行┑窝垡豪飼?huì)含有一些防腐劑的成分,或者一些其他有副作用的成分,短期使用無礙,但是長期使用可能會(huì)引發(fā)相應(yīng)并發(fā)癥。
《新聞+》記者:為什么有時(shí)候眼睛周圍會(huì)長透明小泡?
田磊:有的時(shí)候我們發(fā)現(xiàn)自己的眼睛周圍,尤其是睫毛根部長出了透明的、像油脂一樣的小泡,這是由于瞼板腺堵塞引起的,在臨床上有一個(gè)名詞叫做瞼板腺功能障礙??梢詫?dǎo)致眼表的油脂分泌不好,眼睛上這一層水液膜(淚膜)留存的時(shí)間短,從而導(dǎo)致眼睛干澀。
如果這種小油泡出現(xiàn),我們可以用熱敷的辦法,比如用熱毛巾,或者一杯熱水、蒸汽的眼罩進(jìn)行眼部熱敷,把油脂液化,讓它自動(dòng)排出來。如果熱敷還沒有解決問題,建議前往醫(yī)院進(jìn)行治療。(記者/姚抒廷)