從肺癌中晚期到成功抗癌，這位醫(yī)生積極抗癌9年，總結(jié)出這6點(diǎn)

在很多人的意識(shí)里都是“談癌色變”，認(rèn)為癌癥就代表著絕望與死亡。廣東省人民醫(yī)院血液科主任醫(yī)師佘妙容用自己的經(jīng)歷告訴大家，癌癥并非不治之癥！

佘妙容醫(yī)生在 2014 年被發(fā)現(xiàn)已患中晚期肺癌，2018 年 1 月肺癌腦多發(fā)轉(zhuǎn)移，2018 年 2 月開(kāi)顱手術(shù)病灶切除。如今佘妙容已經(jīng)勝利跨過(guò)了“九年大關(guān)”。她的抗癌經(jīng)歷也被她的主診醫(yī)生，廣東省人民醫(yī)院腫瘤醫(yī)院楊衿記醫(yī)生稱為“教科書(shū)級(jí)別”抗癌經(jīng)歷！

01

體檢不能只做常規(guī)胸片檢查

發(fā)現(xiàn)肺癌前兩個(gè)多月，自己已經(jīng)有些氣喘。起病前一個(gè)多月，持續(xù)喉嚨痛，時(shí)不時(shí)咳嗽，整個(gè)人感覺(jué)很累，但因?yàn)樘?，仍不理?huì)。單位的常規(guī)體檢，也一直拖著沒(méi)去做，等自己終于抽空去檢查，結(jié)果已是肺癌中晚期。

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佘妙容指出，自己此前只做了常規(guī)的胸片檢查，很難發(fā)現(xiàn)直徑 5~6 毫米的病變，且存在死角。其實(shí)，每一兩年做一次低劑量胸部 CT 掃描，輻射量很小。如果發(fā)現(xiàn)的肺癌是早期，五年生存率在 90% 以上，手術(shù)切除后很快就能恢復(fù)正常工作，不至于一發(fā)現(xiàn)就是晚期。如果五年生存率在 10% 左右，那么很可能就要經(jīng)歷放化療等艱辛和風(fēng)險(xiǎn)。

02

抗癌初步勝利時(shí)最要警惕

在抗癌三年后，佘妙容感覺(jué)自己已渡過(guò)難關(guān)。一天下午鍛煉后，突然覺(jué)得自己的頭顱不自覺(jué)地轉(zhuǎn)到一邊，有些痙攣的感覺(jué)。多年醫(yī)生的直覺(jué)，使自己第一時(shí)間快速躺到沙發(fā)上。等醒過(guò)來(lái)時(shí)，知道剛剛是不省人事了。第二天立刻回醫(yī)院進(jìn)行頭顱 MR 檢查，發(fā)現(xiàn)癌癥復(fù)發(fā)了，而且是腦多發(fā)轉(zhuǎn)移。

佘妙容表示，這給自己敲響了警鐘，在獲得抗癌初步勝利時(shí)輕敵了！漸漸忘了好好活著是頭等大事，已經(jīng)形成的良好生活方式也時(shí)不時(shí)被打斷。

03

不要隨意否定化療

有些抗癌偽科學(xué)在流傳，例如化療會(huì)使病人免疫力降低、進(jìn)一步促進(jìn)腫瘤細(xì)胞擴(kuò)散……佘妙容教授表示，“絕對(duì)不是！”

化療是治療血液腫瘤的主要手段，在很多實(shí)體瘤的治療中也起著非常重要的作用，比如乳腺癌患者手術(shù)加化療，可以大大提高生存率；比如晚期小細(xì)胞肺癌患者，化療可以很好地延長(zhǎng)生命。

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雖然化療多個(gè)療程后，部分病人可能產(chǎn)生耐藥，但化療仍是目前有效的癌癥治療方法之一，很多病人延長(zhǎng)了生命甚至痊愈，重新開(kāi)始精彩人生。例如急性早幼粒細(xì)胞白血病通過(guò)化療，不需要做骨髓移植，90% 以上病人都能治愈。

04

樂(lè)觀情緒和堅(jiān)強(qiáng)意志很重要

癌癥的應(yīng)激造成一系列的恐懼等心理在所難免，有時(shí)打倒一個(gè)人的不是癌癥，而是自己的絕望情緒與恐懼心理。

常常有家屬詢問(wèn)醫(yī)生，是否要告知患者其已確診腫瘤？作為腫瘤專家，佘妙容的建議是應(yīng)該有技巧地告知。隱瞞病情并不現(xiàn)實(shí)，正確告知病情反而能激發(fā)患者的生存意志。

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佘妙容表示，要積極樂(lè)觀地面對(duì)疾病，做好堅(jiān)持和疾病長(zhǎng)期斗爭(zhēng)的準(zhǔn)備。精神樂(lè)觀了，自己就會(huì)積極努力地治療，從而獲得與疾病抗?fàn)幍哪芰??！拔业恼麄€(gè)治療過(guò)程波瀾起伏，在整個(gè)治療過(guò)程中如果沒(méi)有頑強(qiáng)的意志來(lái)支撐，那是很難想象的?！?/p>

05

把運(yùn)動(dòng)提上日程

佘妙容強(qiáng)調(diào)，患癌后運(yùn)動(dòng)成為自己每天最重要的事務(wù)之一?！拔沂冀K相信，除了科學(xué)的治療，癌癥康復(fù)的運(yùn)動(dòng)會(huì)帶來(lái)徹底戰(zhàn)勝癌癥的希望?！?/p>

運(yùn)動(dòng)能提高身體的免疫力，讓細(xì)胞新生，讓機(jī)體充滿活力；同時(shí)運(yùn)動(dòng)還可以帶來(lái)快樂(lè)的心情，也能促進(jìn)食欲、改善睡眠。

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同時(shí)，改變生活作息，不再熬夜，堅(jiān)持早睡早起，增強(qiáng)免疫力?！胺伟┑哪ルy讓我開(kāi)始懂得按照生命本來(lái)的節(jié)奏，‘與太陽(yáng)對(duì)著干’是多么不明智的選擇，學(xué)會(huì)順其自然，跟著太陽(yáng)走，天醒，我就醒，天睡，我就睡。”

06

改變心態(tài)

不再過(guò)度追求完美

“不再爭(zhēng)強(qiáng)好勝，我的生命不一定要和其他人的生命一樣美好成功?！辟苊钊荼硎?，要接受每一個(gè)生命都是不完美的，學(xué)會(huì)妥協(xié)并享受這個(gè)過(guò)程，接受生命中缺失的部分淡然面對(duì)，苦難來(lái)了，將更積極應(yīng)對(duì)，從容不迫。同時(shí)讓自己更加寬容，用好奇的心去看著人們不同的生活方式。用正面態(tài)度看待一切事情，讓事事變得美好，努力使自己真正放松下來(lái)。

來(lái)源：健康時(shí)報(bào)

復(fù)核：李南南 湖南省科普作家協(xié)會(huì)理事 湖南省科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)調(diào)研宣傳工作部副部長(zhǎng) 二級(jí)調(diào)研員 中國(guó)科普作家（醫(yī)學(xué)方向）

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