藥師解藥丨了解月經(jīng)期偏頭痛，幫助女性重綻燦爛笑容！

5月8日

世界微笑日

在這一倡導(dǎo)通過(guò)微笑促進(jìn)人們身心健康、傳遞愉悅與友善、增進(jìn)社會(huì)和諧的日子里，多笑一笑，既是對(duì)他人也是對(duì)自己的解壓舒緩。然而，有一些女性朋友不僅忍受痛經(jīng)，還在月經(jīng)期飽受偏頭痛折磨。她們愁眉苦臉，失去了往日的笑容。今天這個(gè)日子，讓藥娃來(lái)幫助這些女性朋友重綻燦爛笑容。

什么是月經(jīng)期偏頭痛？

女性月經(jīng)期偏頭痛分為兩種：一種是單純?cè)陆?jīng)期頭痛，一般在出血前2天和開(kāi)始出血以后的前3天出現(xiàn)頭痛；另一種是月經(jīng)期相關(guān)性偏頭痛，與月經(jīng)存在一定的相關(guān)性，但是沒(méi)有那么密切?，F(xiàn)在普遍認(rèn)為，與月經(jīng)有關(guān)的偏頭痛是由于伴隨生理周期，體內(nèi)激素水平發(fā)生改變，導(dǎo)致大腦血管擴(kuò)張壓迫神經(jīng)而引發(fā)。

在月經(jīng)期開(kāi)始的-2天至+3天出現(xiàn)無(wú)先兆偏頭痛發(fā)作，在3個(gè)連續(xù)的月經(jīng)周期中至少有2個(gè)周期有發(fā)作，同時(shí)排除高血壓、鼻竇炎、顱內(nèi)病變等引起的頭痛，才能做出月經(jīng)期偏頭痛的診斷。

可以服用止痛藥嗎？
針對(duì)月經(jīng)期偏頭痛常用的止痛藥有以下幾種，均存在一定的不良反應(yīng)，應(yīng)根據(jù)疼痛程度選擇合適的藥物。

1 8成人急性偏頭痛發(fā)作非處方藥推薦

2 8成人急性偏頭痛發(fā)作處方藥推薦

曲坦類藥物。目前，國(guó)內(nèi)有舒馬曲普坦、佐米曲普坦和利扎曲坦。這類藥物為 5-羥色胺1B/1D受體激動(dòng)劑，適用于18歲以上患者。服用時(shí)注意一次無(wú)效，另一次可能有效；一種曲坦無(wú)效，另一種曲坦可能有效。只有同一種藥物3次用藥無(wú)效才能判定為無(wú)效。

哪些因素容易誘發(fā)？
1

長(zhǎng)期大量食用巧克力、奶酪、甜食、紅酒、腌制食品和酒精類飲料。2

口服避孕藥、血管擴(kuò)張劑類藥物。3

精神緊張，壓力過(guò)大，經(jīng)常熬夜。 要預(yù)防月經(jīng)期偏頭痛，應(yīng)做到：
1

月經(jīng)期少喝酒。2

保持運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽，不推薦激烈運(yùn)動(dòng)。3

注意保暖，避免頭部、腹部受涼。4

保證睡眠和休息質(zhì)量，放松心情。
如果月經(jīng)期間出現(xiàn)偏頭痛程度比較輕微，不太影響日常生活工作，可以自我調(diào)節(jié)放松。等月經(jīng)期過(guò)去，雌激素水平慢慢恢復(fù)正常，頭痛可能會(huì)自行好轉(zhuǎn)。如果明顯影響到日常工作生活，建議到神經(jīng)內(nèi)科專科門診就診，不要盲目服藥。