別再被睡前一杯酒騙了！這樣喝不助眠還有風(fēng)險！

上傳時間：2023-03-16

科普中國

酒風(fēng)險

公眾科普，科學(xué)傳播。

評論

坦蕩蕩

少師級

根本就是偽命題！飲酒之后睡意猛增沒有錯，但睡著和睡眠質(zhì)量不能劃等號。而且酒精在體內(nèi)代謝過程中會消耗大量水分，所以你要么會被渴醒，要么身體也會因為長時間處手缺水狀態(tài)，而更加疲意。

2023-03-16

科普科普知識的搖籃！

大學(xué)士級

為了我們的健康，適度飲酒，不要酗酒，讓它成為我們的負擔(dān)，有損我們的健康！

2023-03-16

演繹無限精彩

大學(xué)士級

喝酒不能帶來任何健康收益，適量飲酒有益的說法，根本不存在，滴酒不沾，才是最健康的方式。美酒誘人，健康第一！

2023-03-16

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