踏青，你們真得都準備好了嗎？

北方地區(qū)氣溫在逐漸回升，陽光明媚的周末，踏青郊游是很多家庭的愜意選擇，一家人開開心心走出家門踏青，全身心擁抱大自然，美哉美哉。

春游正當時，告訴你幾點要注意的：

一、出門前須注意

1、出行前，要記得專人將家中電視、電暖器、電熱水器、廚房家電等家用電器電源關掉，尤其是拔掉各種充電器；家中的全部水龍頭、水管查看有無漏水隱患。

2、家中存放垃圾在出門前處理掉；

3、隨身攜 帶身份證、駕駛證、行車證等人、車證件，避免丟失；

4.查看踏青活動所有成員們需要的更換衣物、食品、飲水、藥品等是否備齊；

需要注意的是，有些食物不適宜給孩子攜帶食用的，比如：果凍、蜜餞、堅果類食品等，孩子在大自然環(huán)境下暢玩后食用時一不小心會噎住，此刻就需要考驗每位家庭成員是否有足夠的急救技能了。

二、出行前需注意

01.給自己的愛車來個檢測周身，機油、冷卻液、玻璃水等等，重點要檢查輪胎磨損情況、備胎。同時，再看看維修車輛工具是否還在車內那個熟悉的地方呢，也許出行就能用得上。

02.知曉往返路線情況，近幾天的天氣情況，酌情添減衣物；

03.（車載）急救包是否備齊？

如果沒有，根據(jù)您家庭成員的身體狀況以及以前旅游曾遇見問題為基礎進行急救物品的整理；

比如：家中基礎疾病人群是否備齊常服用藥品；特殊藥品類如需冷藏的是否車載冰箱等存放處狀態(tài)良好；

感冒藥、胃腸藥、外傷藥(云南白藥、創(chuàng)可貼、紅花等)、暈車藥、驅蟲藥等備齊，足量的紗布、棉簽、醫(yī)用膠帶。

如果可以，車內最好備有一臺狀態(tài)良好的AED(自動體外除顫器)，它可以應對嚴重過敏、心臟相關疾病等突發(fā)緊急情況的處置，為患者爭取最佳搶救時間。

04.保證您的行李及貴重物品在離車時避免放置在車外可觀察到的地方。

三、往返路上 需要注意

自駕游會遇到各種突發(fā)路況，行車最忌超速駕駛；

千萬不要長時間駕駛；如果沒人替換，不妨在感覺累前安全靠邊停車，等休息好了再上路；回程也是一樣，已然玩累了，先給自己一個充足睡眠，元氣滿滿地回程。

帶孩子出門的，安全座椅一定要穩(wěn)妥安裝。

這一路上無限的美景也不能讓好奇寶寶的頭、手伸出窗外，車輛行進時，最好別讓孩子在車上吃東西，以防嗆到、噎到，嚴重的極有可能引起窒息。

四、游玩時須注意：

1.燒烤建爐灶時應挑選一處能避風、距水源較近的地方，并提前備好一桶水，以備發(fā)生火災時能迅速處置。篝火或使用爐具時要由專人看管，使用完畢馬上熄滅火源，再用沙土覆蓋，確認徹底熄滅后再離開。

2.如不慎火災，切記不要慌張，就近取水滅火；如無水源，立刻用沙土等將燃燒物蓋住，隔氧滅火。當火災已經(jīng)發(fā)生且無力自救時，要立即撥打“119”報警，冷靜判斷，選擇最佳逃生路線；

根據(jù)這幾年游玩中常見突發(fā)問題作個小小分享：

01.釣友在釣魚時需要遠離電力線路，防止拋竿甩鉤接近電線造成危險。

02.與孩子們放風箏時也要遠離高壓電線路區(qū)域，以及遠離池塘等水域；

03.司機專心開車，尤其是很少走的路線更是要慎之又慎，比如：路線某個拐彎處的農(nóng)家魚塘、圍欄圈養(yǎng)的動物的突然奔走；任何一個疏忽大意都將給您的出行帶來不好的體驗；

04.郊游常見傷痛處理：

長時間徒步導致足部血泡、水泡：

緊急處理方法：泡小的可以任其自行吸收；如果比較大就用針消毒無菌后刺破放水/血、清凈水源持續(xù)沖洗消毒、藥用棉類物品包扎，預防感染。

小腿抽筋

小腿抽筋大部分是由腿部受涼、疲勞運動等幾種情況導致。所以行進途中不要圖快，有節(jié)奏地做好休息。

過敏

有過敏史的家庭成員在春游時切不可“拈花惹草”，回家后盡可能及時洗手、洗臉，出行衣服脫掉及時清洗晾曬。同時，抗過敏藥品一定要注意效期，一旦出現(xiàn)過敏，需要及時到就近醫(yī)院診治。

祝 愿

所有置身盎然春意間的大、小朋友們，

釋放掉所有壓力、不快后，

恢復滿滿“元氣”，

迎接下一周的

搬 “ 磚 ” 生 活 吧