頭痛是血栓的制造過程？經(jīng)常頭痛的人都該看看！

【本期流言說法】：網(wǎng)上有消息稱：每一次頭痛都是血栓的制造過程，就像濕疹遲早會讓心臟走向深淵。

【網(wǎng)易健康鑒定】：有失實！

【謠言鑒定要點】：

頭痛“制造”血栓？尚無相關(guān)研究證實

首先讓我們來看看目前醫(yī)學界公認的血栓的成因：

①心血管內(nèi)皮細胞損傷：多見于風濕性和感染性心內(nèi)膜炎、嚴重動脈粥樣硬化斑塊潰瘍等疾病。

②血流狀態(tài)異常：指血流減慢和血流產(chǎn)生漩渦等，多見于心力衰竭、久病和術(shù)后臥床患者。

③血液凝固性增加：血液中血小板和凝血因子增多，多見于遺傳性和獲得性高凝狀態(tài)。

④生活方面的誘因：包括年齡因素、長期臥床、長期伏案、不經(jīng)常運動等。另外，口服避孕藥和激素、長期吸煙酗酒、喜好高脂高糖飲食、妊娠期、產(chǎn)褥期等原因，也容易誘發(fā)血栓。

根據(jù)以上這些目前醫(yī)學界公認的血栓成因，可以得知“每一次頭痛都是血栓的制造過程”的說法，并無科學依據(jù)。

濕疹誘發(fā)心臟?。肯嚓P(guān)研究多指特應性濕疹

關(guān)于流言中所述的“濕疹遲早會讓心臟走向深淵”，確有多個相關(guān)研究肯定了特應性濕疹與心臟疾病的關(guān)聯(lián)性。

特應性濕疹屬于濕疹中的一種，是一種多系統(tǒng)受累的綜合征（如呼吸系統(tǒng)受累、免疫系統(tǒng)受累），比普通濕疹復雜得多，病程更長，且常伴有家族性過敏史。

英國醫(yī)學雜志（BMJ）2018年發(fā)表的《Severe and predominantly active atopic eczema in adulthood and long term risk of cardiovascular disease: population based cohort study》研究認為：特應性濕疹與心血管疾病風險增加有關(guān)，患有嚴重特應性濕疹的患者中風風險增加20%，不穩(wěn)定型心絞痛、心肌梗塞、房顫和心血管死亡風險增加35%至40%，心力衰竭風險增加70%。

PLoS One月刊2022年發(fā)表的《The causal relationship between allergic diseases and heart failure: Evidence from Mendelian randomization study》中，也對過敏性疾病與心力衰竭的因果關(guān)系做了相關(guān)研究并得出結(jié)論：哮喘和特應性濕疹是心力衰竭的致病危險因素，并認為炎癥是促成潛在機制的關(guān)鍵因素。

先別焦慮血栓了！經(jīng)常頭痛，要做到這些事

雖然頭痛不是血栓的制造過程，但頭痛是血栓形成后可能引起的一種癥狀。如果你經(jīng)常頭痛，要首先找找原因，看看是不是血栓導致的。

頭痛的原因復雜多樣，涉及到多系統(tǒng)、多器官的疾病。環(huán)境刺激、休息不佳、緊張、情緒不穩(wěn)定也可能導致頭痛發(fā)作，頭痛也與內(nèi)分泌和代謝有關(guān)。

還有部分人群食用含有酒精、咖啡因等物質(zhì)的食物或飲料會引起頭痛，在對這些物質(zhì)進行戒斷時也會出現(xiàn)頭痛癥狀。部分人群食用或飲用冷食、冷飲時也會出現(xiàn)頭痛的癥狀。

不管是哪種原因?qū)е碌念^痛，如果經(jīng)常出現(xiàn)或持續(xù)較長時間不緩解，都應該及時就醫(yī)，按照醫(yī)生提示進行相應的身體檢查，及早找到原因，進行治療。前往醫(yī)院治療時，應詳細描述自己的身體狀況，并攜帶好經(jīng)常服用的藥物，以幫助醫(yī)生加以鑒別診斷。

同時，在生活方面，應該做到以下這些事：

遠離頭痛的誘因：盡量避免暴露于過多的噪聲、光線、煙霧或者化學物質(zhì)等環(huán)境下。

保持良好的睡眠：每天保證充足的睡眠，以及保持心理狀態(tài)的平衡。

積極參加鍛煉：定期參加體育鍛煉，有助于緩解緊張壓力，改善頭痛癥狀。

合理調(diào)節(jié)飲食：多吃新鮮的蔬菜、水果，少吃辛辣刺激性的食物。

許多生活現(xiàn)象背后的原因，仍需要醫(yī)學專家和科學家的深入探索。流言所述雖然有失實、暫無依據(jù)，但它也在側(cè)面提醒著我們，保持健康的生活習慣，出現(xiàn)不適時及時就醫(yī)，是我們每個人應該做到的、對生命負責的方式。

參考資料：PubMed Central、北京大學人民醫(yī)院、廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院