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乙十睡眠:張文宏說的“黃金72小時(shí)”,我們?nèi)绾翁嵘躏柡投龋?

科普綜合
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近日,國家傳染病醫(yī)學(xué)中心主任、復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院感染科主任張文宏,對(duì)中國目前的新冠治療方式及醫(yī)療擠兌現(xiàn)象提出了自己的看法和建議。乙十睡眠這里簡單摘錄部分核心提要和一些科普認(rèn)知,希望能幫助到更多的家人!

1)張文宏:我為什么急了,是我感覺到大家沒有在用正確的救治方案,該活的病人都沒活下來

2)張文宏:你只要是呼吸沒問題,你的氧飽和都正常,你這個(gè)就是輕癥!

3)張文宏:切記對(duì)于病毒感染,病人一來醫(yī)生就給抗生素和吊水是無效治療?。?/p>

4)張文宏:抗病毒藥一定要用起來,必須用起來!激素的合理使用必須用起來。然后各個(gè)中心的氧療要到位(*氧療是指第一時(shí)間上無創(chuàng)呼吸機(jī))。

5)張文宏:老人發(fā)病72小時(shí),要第一時(shí)間用上抗病毒藥。這個(gè)是可以救命的

除了醫(yī)院更需“自救”

黃金72小時(shí),我們還可以做什么?

(四大步驟)

感染新冠后,氣喘吁吁、胸悶氣短,血氧飽和度不夠?醫(yī)院擠不進(jìn)?床位不夠,設(shè)備不夠?這時(shí)候我們首先一定要保持正常通氣量。如果存在以上的癥狀,可以先上無創(chuàng)呼吸機(jī)。

《上海市新型冠狀病毒感染診治規(guī)范與分級(jí)診療流程》中明確提及:“需要將達(dá)到氧飽和度93%以上作為治療最低目標(biāo),采取無創(chuàng)呼吸機(jī)支持氧療。”

呼吸機(jī)是一種能將含氧氣的空氣送入肺部,將含二氧化碳的氣體排出體外,幫助呼吸系統(tǒng)完成通氣的醫(yī)療設(shè)備。

第一步驟:佩戴呼吸機(jī)維持正常通氣

呼吸機(jī)屬于輔助呼吸的范疇,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了提供氧氣的單一功能,無創(chuàng)呼吸機(jī)治療的原理是持續(xù)給予正壓通氣,使空氣中的氧氣能夠進(jìn)入肺部,從根本上解決不能正常呼吸而引起的血氧飽和度不夠的問題。

特別是晚上睡覺時(shí),可能因?yàn)闅獯⑿貝灦荒苷:粑?,造成反?fù)低氧的現(xiàn)象,這時(shí)候佩戴無創(chuàng)呼吸機(jī),可以不讓血氧飽和度急速下降。

新冠可能導(dǎo)致出現(xiàn)不同程度呼吸窘迫綜合征和嚴(yán)重感染,自主呼吸難以保障血氧含量。呼吸機(jī)的使用可以避免呼吸系統(tǒng)和重要器官衰竭,為其他治療手段爭取時(shí)間。

第二步驟:當(dāng)胸悶氣喘通氣量不夠時(shí)

當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重的胸悶氣喘,這時(shí)候需要注意的是,單純的制氧機(jī)可能因?yàn)橥饬坎粔?,無法保證氧氣的攝入,更加需要結(jié)合呼吸機(jī)來增加通氣量,維持血氧飽和度。

第三步驟:當(dāng)需要急救去往醫(yī)院的路上

當(dāng)病情趨于嚴(yán)重的情況下,一定要馬上就醫(yī),為了保證72小時(shí)黃金時(shí)間,在去往醫(yī)院的路途,如果有條件,在車上使用車載逆變器(適用于部分車型)佩戴無創(chuàng)呼吸機(jī),可以幫助維持通氣量,讓我們的血氧飽和度不會(huì)急速下降。

第四步驟:當(dāng)在醫(yī)院排隊(duì)就診的過程中

當(dāng)然,去醫(yī)院可能存在就診等待時(shí)間過長的情況,這個(gè)時(shí)候佩戴無創(chuàng)呼吸機(jī),維持機(jī)體通氣量,可以幫助我們充分爭取黃金72小時(shí),為其他醫(yī)療手段爭取時(shí)間。

同時(shí),現(xiàn)在醫(yī)院可能會(huì)由于急癥人數(shù)過多,現(xiàn)有的呼吸機(jī)設(shè)備不夠,這時(shí)候佩戴無創(chuàng)呼吸機(jī)也可以很好地維持機(jī)體通氣量,避免血氧飽和度急速下降的情況發(fā)生,有助于配合醫(yī)生進(jìn)行積極治療。

睡眠無創(chuàng)呼吸機(jī)可以改善通氣,增加我們的呼吸氧量,是當(dāng)下自保自救的必備。無論在家里、在車上、在醫(yī)院,無創(chuàng)呼吸機(jī)都可以幫助我們更好地爭取黃金72小時(shí)。

除了新冠會(huì)引發(fā)低氧血癥

其實(shí),我們?nèi)粘I钪锌赡苊恳惶?/strong>

都在經(jīng)歷“血氧飽和度”不夠的癥狀

可能有些伙伴會(huì)好奇,明明白天我測試的時(shí)候,血氧飽和度都處于正常水平,為什么還會(huì)出現(xiàn)“低氧”的現(xiàn)象?

那是因?yàn)?,我們大多?shù)人在睡眠中都是處于反復(fù)低氧或缺氧的狀態(tài)。

什么是血氧飽和度?

血氧飽和度(SpO2)是血液中血氧的濃度,是呼吸循環(huán)的重要生理參數(shù)。

一般來說,血氧飽和度正常值是95%-100%,當(dāng)血氧飽和度低于90%,可能出現(xiàn)呼吸衰竭。

日常生活中可能我們不太注意,乙十睡眠提醒,一旦長期處于“缺氧”狀態(tài),對(duì)身體的損害將是全方位的。不僅會(huì)讓我們更易疲勞、精神不濟(jì),偏頭痛、頭暈胸悶,還會(huì)增加各種慢性病的發(fā)病率。

尤其是當(dāng)下會(huì)大大降低我們的免疫力,在面對(duì)病毒時(shí)會(huì)更脆弱,也更容易引發(fā)重癥。

平時(shí)如何改善我們的血氧飽和度?拯救“缺氧”的睡眠?

佩戴睡眠呼吸機(jī)。

理論上講,只要是睡眠時(shí)都需要佩戴睡眠呼吸機(jī)。睡眠呼吸機(jī)在整個(gè)呼氣和吸氣過程中,施加一定程度的氣道內(nèi)正壓,從而保證夜間我們睡眠所需要的正常通氣量。所以,它是一個(gè)合格且不辭辛苦的搬運(yùn)工,讓我們可以維持正常的血氧飽和度,擁有一個(gè)真正高質(zhì)量的睡眠,遠(yuǎn)離亞健康。

*這里需要注意,千萬別自行盲目過多攝入純氧!

一旦吸氧過量還可能會(huì)造成呼吸性堿中毒。呼吸性堿中毒會(huì)造成比較大的影響,起初常表現(xiàn)輕微,之后隨著通氣過度,手、足、面部、尤其是口周會(huì)出現(xiàn)麻木并有針刺般感覺,然后出現(xiàn)胸悶、胸痛、頭昏、恐懼甚至四肢抽搐等癥狀,最后導(dǎo)致昏迷,呼吸淺而慢。

病毒還在持續(xù)蔓延,越來越多人已經(jīng)正面交鋒,癥狀或輕或重。

隨之而來,身邊也發(fā)生一些因?yàn)檎J(rèn)知的偏差,從而延誤或加重病情的現(xiàn)象。

乙十睡眠呼吁大家一定要重視睡眠和呼吸健康!科學(xué)認(rèn)識(shí),科學(xué)應(yīng)對(duì),攜手一同度過難關(guān)。

乙十睡眠專注睡眠醫(yī)學(xué)與服務(wù),現(xiàn)已打造睡眠互聯(lián)網(wǎng)線上醫(yī)院,并鋪設(shè)線下連鎖乙十睡眠充電站,線上線下聯(lián)動(dòng),致力提供睡眠醫(yī)學(xué)領(lǐng)域全場景解決方案,打造睡眠連鎖頭部品牌。

最后,乙十睡眠祝大家2023平安健康,每天都能擁有一個(gè)高質(zhì)量睡眠~

評(píng)論
健康管理師社工
少傅級(jí)
眠,遠(yuǎn)離亞健康。*這里需要注意,千萬別自行盲目過多攝入純氧!一旦吸氧過量還可能會(huì)造成呼吸性堿中毒。呼吸性堿中毒會(huì)造成比較大的影響,起初常表現(xiàn)輕微,之后隨著通氣過度,手、足、面部、尤其是口周會(huì)出現(xiàn)麻木并有針刺般感覺,然后出現(xiàn)胸悶、胸痛、頭昏、恐懼甚至四肢抽搐等癥狀,最后導(dǎo)致昏迷,呼吸淺而慢。
2023-01-12
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