病毒依然猖狂，“陽(yáng)過”的人不要大意

全面放開以后，全國(guó)各地幾乎都進(jìn)入了第一波感染高峰，身邊80%的人都陽(yáng)了。我們公司30多個(gè)人，只有老板沒陽(yáng)，最后就他一個(gè)“光桿司令”在上班。其實(shí)這并不是個(gè)例。

在全面放開以前，公司人突然變少了，大家都會(huì)吃驚地問：“你們公司怎么辭退了那么多人？”，全面放開后，公司人突然少了，大家都會(huì)問：“你們公司的人都陽(yáng)了嗎？”

“吃了沒”似乎成了人與人之間的招呼語(yǔ)，在這之前，中國(guó)人見面的習(xí)慣用語(yǔ)一般都是“吃了沒？”。由此可見，這個(gè)病毒感染率有多高，可以達(dá)到異口同聲的地步。

有些人感染后，不到一周就順利地實(shí)現(xiàn)了抗原轉(zhuǎn)陰，恢復(fù)的狀態(tài)也非常好，很快就回到了上班的隊(duì)伍當(dāng)中。

而有些人，在抗原轉(zhuǎn)陰后，依然過得并不輕松，似乎換了一個(gè)身體。出現(xiàn)全身乏力、咳嗽不止、胸悶氣短、失眠多夢(mèng)、掉發(fā)嚴(yán)重等癥狀，甚至有些還失去了味覺和嗅覺，吃啥也不香。

全面放開已經(jīng)過去快1個(gè)月了，路面的交通由開始的稀少又變成了擁堵的狀態(tài)，地鐵、公交里雖然時(shí)不時(shí)地會(huì)傳來咳嗽聲，但總體還算是好的，至少這些人還能正常去上班，開啟正常的生活模式。

然而，并不是所有人都有這么幸運(yùn)，有些人在“陽(yáng)過”后，雖然抗原轉(zhuǎn)陰了，但由于出現(xiàn)了各種不適的癥狀，生活還沒有完全恢復(fù)到開始的狀態(tài)。

“陽(yáng)過”后多久可以恢復(fù)夫妻的活動(dòng)？

夫妻的活動(dòng)，關(guān)系到一個(gè)家庭的幸福，夫妻之間應(yīng)該相互理解、尊重，如果夫妻二人身體情況都很好，恢復(fù)到了病毒未感染時(shí)的狀態(tài)，沒有出現(xiàn)全身乏力、咳嗽不止的狀態(tài)，我想這是不會(huì)影響夫妻之間的活動(dòng)的。

夫妻雙方無論哪一方出現(xiàn)身體不適，身體虛弱、頭疼等其他癥狀時(shí)，另一方應(yīng)當(dāng)理解和關(guān)心。不能因?yàn)樽约旱囊粫r(shí)私欲，不能只考慮自己的感受，一定要充分考慮對(duì)方。這才是夫妻的正確相處模式。

大部分人在病毒感染后7-10天內(nèi)就已經(jīng)抗原轉(zhuǎn)陰了，但有些人身體依然乏力、咳嗽、沒有食欲、稍加運(yùn)動(dòng)就會(huì)氣喘，或是有其他嚴(yán)重的癥狀。這個(gè)時(shí)候最需要注意的是如何去康復(fù)身體，畢竟身體才是最重要的。

即使抗原轉(zhuǎn)陰后，身體沒有太大不適，也要注意保養(yǎng)和修復(fù)，不可劇烈運(yùn)動(dòng)，被病毒傷害過的身體是需要一定的時(shí)間來修復(fù)的。也許只是表面的看上去“很好”，實(shí)際上未必如此。

正因?yàn)橛行┤烁杏X自己恢復(fù)得很好，急于去洗頭、洗澡，結(jié)果不小心就二次又陽(yáng)了，這就是為什么說身體的修復(fù)是需要一定時(shí)間的，切不可操之過急。

洗澡，這樣一件平常的事，卻能讓很多人再次“中招”，說明這個(gè)病毒就是不簡(jiǎn)單。受過傷害的身體不能再受到風(fēng)寒，現(xiàn)在正處在冬季，沖涼時(shí)容易受寒，一旦受寒，病毒很可能再次在體內(nèi)侵入。

總的來說，即使抗原轉(zhuǎn)陰了，身體看上去沒有什么大礙，想要進(jìn)行夫妻之間的活動(dòng)時(shí)，最好間隔一周左右的時(shí)間，這樣對(duì)身體的康復(fù)有一定的幫助。否則因?yàn)槟承┰蛟俅侮?yáng)了，那之前的努力康復(fù)豈不是白費(fèi)了？

另外，抗原轉(zhuǎn)陰后，如果出現(xiàn)這些癥狀，一旦要及時(shí)觀察，出現(xiàn)異常時(shí)要及時(shí)就醫(yī)。

1、咳嗽不止

咳嗽讓人很痛苦，嚴(yán)重影響睡眠，如果咳嗽時(shí)間過長(zhǎng)，而且情況嚴(yán)重，已經(jīng)影響到說話和吞咽食物，建議去醫(yī)院就診，以免耽誤了病情。

2、身體乏力、胸悶氣短

有些人在抗原轉(zhuǎn)陰后依然身體乏力、胸悶氣短，稍加運(yùn)動(dòng)就會(huì)氣喘，如果持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，超過五天，情況嚴(yán)重的，建議去醫(yī)院就診。也可在家觀察自己的呼吸頻率是否正常，如果異常一定要及時(shí)就醫(yī)，特別是家里的老人。

3、嗜睡、晝夜顛倒

有些人轉(zhuǎn)陰后嗜睡、晝夜顛倒、氣喘嚴(yán)重，這里特別是指老年人，家人一定要觀察老人的血氧飽和度是否正常，有條件的家庭可以備一個(gè)血氧儀，一旦異常要緊急就醫(yī)。

近日，前央視主持人樊登痛失兩位至親沖上了熱搜，家中的老人看上去狀態(tài)很好，沒想到情況突然，血氧異常，還有一個(gè)心臟驟停，這些對(duì)于老年人來說都是非常危險(xiǎn)的。

病毒無情，專攻身體較弱的人群，老人、孩子、孕婦或患有基礎(chǔ)疾病的患者，都很容易受到病毒的青睞，他們?cè)诘挚共《緯r(shí)更為被動(dòng)。作為家人，一定要密切關(guān)注，不可大意，以免悔恨終生。

經(jīng)歷三年疫情，相信很多人都意識(shí)到了身體的重要性。在我們平時(shí)的生活中，一定要注意身體的保養(yǎng)，有一個(gè)良好的作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣。

睡眠對(duì)于每個(gè)人來說都是非常重要的，特別是現(xiàn)在的年輕人，很喜歡熬夜玩手機(jī)、吃宵夜，其實(shí)這都是在透支自己的身體，不要以為自己年輕，身體可不吃這一套，遲早會(huì)為自己的這些不良習(xí)慣買單的。

另外，喝酒抽煙，有些人是一輩子樂在其中，飯后一支煙，賽過活神仙，有煙有酒才叫人生。煙和酒對(duì)身體并無益處，為了家人和自己的健康盡早遠(yuǎn)離。

適當(dāng)鍛煉身體也是很有必要的。“陽(yáng)康”后醫(yī)生不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，但我們可以散步、做操以及一些力所能及的運(yùn)動(dòng)，切勿久坐不起，這是不利于身體康復(fù)的。

但是，在鍛煉身體的同時(shí)，一定要注意控制時(shí)間，不要運(yùn)動(dòng)過量，要注意休息，即使是散步也要控制時(shí)間，不要太過疲勞，否則容易適得其反。

寫在最后

“陽(yáng)過”后能否恢復(fù)夫妻之間的活動(dòng)，取決于雙方的身體情況，如果條件允許，可以適當(dāng)進(jìn)行。如果身體還在恢復(fù)階段，盡量避免，此時(shí)此刻，沒有什么比身體更為重要的。

抗原轉(zhuǎn)陰后，如果身體依然出現(xiàn)了各種不適的癥狀，切不可大意，特別是家里有老人、孩子、孕女以及有基礎(chǔ)疾病的患者時(shí)，要特別留心，以免發(fā)生意外。

病毒依然猖狂，“陽(yáng)過”的人不要大意，不要以為“陽(yáng)過”就安全了，事實(shí)上很多人都經(jīng)歷過二次感染。外出一定要戴好口罩，做好防護(hù)措施，與人保持適當(dāng)?shù)陌踩嚯x。相信病毒很快就會(huì)遠(yuǎn)離，我們終將回歸正常的生活當(dāng)中。

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