冬季如何擺脫鼻炎困擾？

冬季氣候寒冷干燥，是鼻炎的高發(fā)季節(jié)。那么，到了冬季我們該怎么做，才能擊退鼻炎的困擾呢？

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清鼻堂：冬季如何擺脫鼻炎困擾？

增強體質(zhì)，避免鼻炎

冬季，天氣寒冷，人們都關(guān)門關(guān)窗，以保持室內(nèi)溫度。但這樣一來，會使室內(nèi)的空氣不流通，一旦走出室外，由于溫差太大，適應(yīng)能力弱，使鼻腔內(nèi)血管收縮，也易造成鼻炎的發(fā)生。嚴重者會轉(zhuǎn)成鼻竇炎。

多參加一些運動，增強抵抗能力；避免過度疲勞。治療期間，應(yīng)多喝水，多注意休息。

**天冷鼻易出血：**是鼻黏膜小血管，主要是由鼻中膈前下方動靜脈血管網(wǎng)破裂引起。冬季氣候寒冷干燥，鼻黏膜容易結(jié)痂，人們常用手挖鼻孔導(dǎo)致出血。

冬季應(yīng)注意預(yù)防感冒和鼻炎，并克服挖鼻孔的壞習(xí)慣。每天堅持用冷水洗鼻子數(shù)次，以增強鼻黏膜的濕潤度，避免鼻出血發(fā)生。

清鼻堂鼻健康中心提醒：對于患有鼻炎的患者，建議不要拖延治療。一則失去了更佳治療時間，在增加治療時間的同時增加了經(jīng)濟付出；二則鼻炎也會誘發(fā)其他并發(fā)癥，造成機體的損害。因此，鼻炎發(fā)作難受時，必須使用清碧露霧化液。