[科普中國]-情感隔離

情感隔離（emotional cutoff）是鮑文家庭治療的核心概念，指在家庭系統(tǒng)中，那些情感卷入較深的孩子，他們可能會離開家庭所在地到另外的地方生活，與家庭保持空間距離；或者不與父母交流，或者用自我欺騙的方法切斷與家庭的實際接觸，告訴自己已經(jīng)脫離家庭的束縛。

簡介情感隔離是鮑文家庭治療的核心概念，是指在家庭系統(tǒng)中，那些情感卷入較深的孩子，為了尋求獨立，他們會嘗試各種策略來抗拒融合。他們可能會離開家庭所在地到另外的地方生活，與家庭保持空間距離；或者不與父母交流，在心靈上建立起藩籬；或者用自我欺騙的方法切斷與家庭的實際接觸，告訴自己已經(jīng)脫離家庭的束縛。

父母與孩子之間的情感融合程度越高，發(fā)生情感截斷的可能性就越大。所以，情感隔離常發(fā)生于存在高度焦慮與情感依賴的家庭。另外，如果父母與祖父母之間存在情感隔離，那么他們與其子女發(fā)生這種隔離的可能性就會增加。1

研究內(nèi)容情感隔離是人們處理代與代之間自我分化不良的一種方式，其目的是想將自己從未解決的情感束縛中釋放出來。但是，情感隔離并非真正意義上的解脫。在生活中，人們常常將與父母的分離看作是成長的標(biāo)志，通過保持獨立來衡量自己是否成熟。他們有時會把情感的隔離誤認為成熟。事實上，情感的距離并不代表情感上的真正獨立與成熟。他們和父母之間未解決的情感依戀仍然發(fā)揮著巨大的作用，與原生家庭為解決的沖突也不會因為距離上的分開而一筆勾銷。

情感的隔離會使人更為脆弱，特別容易受到傷害，一般而言，在應(yīng)激的情況下，情感隔離越厲害的人越容易出現(xiàn)癥狀。

鮑文強調(diào)，一個成年人必須解決與其原生家庭的情感依戀。如果沒有這樣的自我分化，家庭治療師可能會在不知不覺中被牽涉進家庭沖突之中，成為家庭三角關(guān)系的角色。他們可能會對某個家庭成員特別認同，或?qū)⒆约荷形唇鉀Q的問題投射到另外一個人身上。當(dāng)家庭努力抗拒改變并堅決維持穩(wěn)定時，治療師很可能會受到傷害。因此，家庭治療師必須與自己內(nèi)化的家庭保持接觸，并不被其束縛而保持獨立。只有這樣，治療師本人過去的未解之困境才不會影響到治療過程。1