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百科名醫(yī)-糖尿?。涸鯓舆\(yùn)動控制糖尿病？

百科名醫(yī)
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視頻簡介： 運(yùn)動對糖尿病患者是非常有好處的事情，首先運(yùn)動能夠減肥，一般主張?zhí)悄虿』颊叩倪\(yùn)動是有氧加阻抗，有氧運(yùn)動是那種強(qiáng)度不是很大，時間比較長，有節(jié)奏的全身運(yùn)動，選擇適合自己的方式。有氧運(yùn)動第一就是持之以恒，必須要堅持，第二需要量力而行。阻抗運(yùn)動則可以避免肌肉萎縮。運(yùn)動飲食加藥物，是治療糖尿病最主要的手段。審核人：北京市和平里醫(yī)院呼吸內(nèi)科張驊
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