[科普中國(guó)]-注意恢復(fù)理論

地方依戀能增加環(huán)境的心理恢復(fù)作用，即人們依戀優(yōu)美的環(huán)境，能幫助重新獲得在適應(yīng)外界環(huán)境過程中被損耗的生理、心理和社會(huì)能力。對(duì)于地方依戀的心理恢復(fù)功能有兩個(gè)理論來解釋，一個(gè)是注意恢復(fù)理論，強(qiáng)調(diào)環(huán)境促進(jìn)心理功能恢復(fù)的作用；第二個(gè)是心理進(jìn)化理論，即壓力減少理論，強(qiáng)調(diào)環(huán)境的恢復(fù)作用1。

定義注意恢復(fù)理論1，強(qiáng)調(diào)環(huán)境促進(jìn)心理功能恢復(fù)的作用。

性質(zhì)注意恢復(fù)理論1認(rèn)為，為了有效率的進(jìn)行日常生活，必須保持認(rèn)知清晰，清晰的認(rèn)知需要集中注意，集中注意能力的下降會(huì)導(dǎo)致很多負(fù)面影響，如應(yīng)激性降低，沒有能力做計(jì)劃，對(duì)人際關(guān)系信息的敏感性降低，認(rèn)知作業(yè)錯(cuò)誤率上升的，而集中注意機(jī)制因?yàn)樾枰獋€(gè)體忽略所有潛在的分心物，所以耗能巨大、易于疲勞。

恢復(fù)集中注意的環(huán)境在某些環(huán)境中，集中注意可以得到很好恢復(fù)，這些環(huán)境必須具備以下四個(gè)特征，迷人、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)較豐富，能引發(fā)不同于通常情境的心理內(nèi)容、環(huán)境鼓勵(lì)的活動(dòng)和個(gè)人傾向一致，這些特征能引起無意注意，讓集中注意得到休息1。

相似理論壓力減少理論1認(rèn)為當(dāng)個(gè)體面臨壓力時(shí)可能出現(xiàn)消極情緒、短期生理變化和行為失常，而在某些環(huán)境中，如中等復(fù)雜、存在視覺焦點(diǎn)、包含植物和水的自然環(huán)境中，個(gè)體的注意力容易被吸引，從而阻斷消極想法，抑制消極情緒，激發(fā)積極情緒，并且受到干擾而失調(diào)的生理運(yùn)行恢復(fù)平衡，當(dāng)積極情緒被充分激發(fā)后原本低落的認(rèn)知和行為能力就隨之恢復(fù)。

本詞條內(nèi)容貢獻(xiàn)者為:

殷曉莉 - 兒童心理專家 副教授 - 中國(guó)科學(xué)院心理研究所