涂防曬霜是選物理防曬還是化學(xué)防曬的好？搞清楚后就不會(huì)被忽悠啦

說起物理防曬，沒用過防曬霜的人肯定以為就是穿防曬衣，打防曬傘這樣的，而涂防曬霜肯定就屬于化學(xué)防曬了。其實(shí)在防曬霜里，也分物理防曬和化學(xué)防曬，因?yàn)椴煌罆袼姆罆裨聿灰粯?，所以有物理化學(xué)的區(qū)分，并且很多商家在推薦防曬霜時(shí)都會(huì)向你推薦純物理防曬的，因?yàn)榘踩?。但物理防曬霜真的安全嗎？下面就給大家分析下這兩種情況。

所謂物理防曬和化學(xué)防曬，指的是防曬劑的防曬原理。

物理防曬是指：防曬霜中防曬劑采用物理方式阻擋紫外線，比如二氧化鈦、氧化鋅，當(dāng)太陽光照射到二氧化鈦或氧化鋅的表面時(shí)，這些細(xì)微顆粒物可以反射紫外線，從而減少吸收。采用物理原理阻擋紫外線的防曬劑叫物理防曬劑。物理防曬劑，不刺激，但容易產(chǎn)生泛白、油膩的問題。

化學(xué)防曬是指，防曬霜中的防曬劑先吸收紫外線，然后再將之轉(zhuǎn)化成較低狀態(tài)的能量，釋放出去，從而避免紫外線的損傷。采用化學(xué)原理阻擋紫外線的防曬劑，我們叫化學(xué)防曬劑?；瘜W(xué)防曬劑的好處是使用感受良好，但有些可能造成接觸過敏，引發(fā)皮炎。

防曬霜中的成分表里，不僅有防曬劑，通常還會(huì)有成膜劑、保濕劑、柔潤(rùn)劑、防腐劑，有的還有抗氧化劑、美白祛斑、香精香料等。所以，我們常說的純物理防曬，其實(shí)指的是防曬霜中使用的防曬劑全是物理防曬劑；物理加化學(xué)防曬，指的是防曬劑既有物理防曬劑又有化學(xué)防曬劑；而純化學(xué)防曬劑則全是化學(xué)防曬劑。

無論是物理防曬劑還是化學(xué)防曬劑，都必須在皮膚表面形成一層比較均勻致密的保護(hù)膜，才能起到隔離紫外線的目的。

物理防曬的特點(diǎn)

最常用的物理防曬劑是氧化鋅和二氧化鈦。氧化鋅能防護(hù)陽光中全波段的紫外線（UVA+UVB）。而二氧化鈦對(duì)部分長(zhǎng)波的UVA紫外線沒有防護(hù)能力。它們的細(xì)微顆粒（非納米級(jí)），皮膚不需要吸收，所以對(duì)皮膚的刺激比較小，只要涂抹成膜后，不被蹭掉，或者不被汗水沖掉，就能持續(xù)防曬，而且防曬能力不會(huì)損失。

當(dāng)然缺點(diǎn)也很明顯，就是有可能會(huì)泛白，會(huì)油膩等。氧化鋅和二氧化鈦也是乳膠漆里最常用的原料，特別是白色乳膠漆。白色之所以是白色，是因?yàn)樗麄儼阉械目梢姽舛挤瓷涑鋈チ?。如果把紫外線也一起反射出去了，那就是物理防曬。

化學(xué)防曬的特點(diǎn)

而化學(xué)防曬劑在吸收紫外線的同時(shí)，自己也在分解，所以一段時(shí)間之后，防曬劑自己就慢慢變少了，防曬效果也就變?nèi)趿?。所以，需要每隔兩三個(gè)小時(shí)，就要補(bǔ)涂。而且化學(xué)防曬劑一般不能防護(hù)全波段的紫外線，所以需要同時(shí)使用好幾種防曬劑，這就加大了使用者過敏的風(fēng)險(xiǎn)。

同時(shí)，有些化學(xué)防曬劑會(huì)被人體吸收，比如二苯酮-3、甲氧基乙基己基酯（OMC）等，有干擾人體內(nèi)分泌的可能，安全性存在爭(zhēng)議。再比如奧克立林，吸收紫外線的同時(shí)，還會(huì)放出氧自由基，長(zhǎng)期使用有加速皮膚老化的可能。

總結(jié)起來，物理防曬劑對(duì)皮膚的刺激性小，更適合皮膚容易過敏的人，缺點(diǎn)是可能存在泛白，油膩的問題?；瘜W(xué)防曬劑的好處就是膚感好，一般不泛白，不油膩，適合愛美的女士們。安全角度來講，物理防曬劑更安全。

但不能說所有物理防曬的防曬霜都是絕對(duì)安全的，因?yàn)榉罆袼锍朔罆駝┻€有防腐劑香精之類的，大家可以對(duì)著下面這張高風(fēng)險(xiǎn)成分表來排查，含中英日三種，歡迎收藏分享。