[科普中國]-乳腺小葉增生

乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見的一種非腫瘤、非炎癥性的增生性病變，均占乳房疾病中的70%左右，可發(fā)生于青春期以后的任何年齡的婦女。

本病是因為卵巢功能紊亂致使雌激素水平過高、與黃體素的比例失調(diào)所致的一種常見的乳腺良性病變，以乳腺腺泡及導(dǎo)管末段的上皮細胞過度增生為主要病理特征。本病命名繁多混亂。如乳腺小葉增生癥、囊性乳腺病、乳腺囊性增生病、纖維囊性病等，WHO乳腺病變分類命名為乳腺結(jié)構(gòu)不良。

病因引起乳腺小葉增生的原因很多，但主要與內(nèi)分泌失調(diào)或精神情志有密切關(guān)系。育齡期婦女的乳腺受卵巢內(nèi)分泌所控制，一旦卵巢功能受到某種因素的影響，例如情緒不穩(wěn)定、心情不舒暢、過度勞累、性生活不和諧、生活環(huán)境變遷，或者過食含有激素的滋補品和長期使用含有激素成分的化妝品等等，均可影響人體內(nèi)雌孕激素分泌的比例失調(diào)或分泌節(jié)律紊亂而引起乳腺組織增生。

癥狀乳腺小葉增生在臨床上主要表現(xiàn)為：月經(jīng)來潮前5—7天，乳房脹滿疼痛，月經(jīng)來潮乳房脹痛緩解，乃至消失，待下次月經(jīng)來潮前又出現(xiàn)周期性的變化。

檢查乳腺增生應(yīng)該做哪些檢查？

1、正確的乳房檢查觸摸時手掌要平伸四指并攏，用最敏感的食指，中指，無名指的末端指腹按順序輕捫乳房的外上外下，內(nèi)下，內(nèi)上區(qū)域，最后是乳房中間的乳頭及乳暈區(qū)。檢查時不可用手指抓捏乳腺組織，否則會把抓捏到的乳腺組織誤認為腫塊。

2、從坐位開始任何乳頭內(nèi)翻皮膚凹陷結(jié)構(gòu)形狀異樣都是乳房深處癌的線索。如果病人雙手在頭上拍掌來收縮胸肌就會出現(xiàn)上述跡象，婦女處于坐位時便于檢查鎖骨上下和腋下淋巴結(jié)。最后還需坐著進行觸診，要用并攏的手指觸摸乳頭下的區(qū)域。

3、取仰臥位，作更廣泛區(qū)域的觸診。同側(cè)乳房下墊一枕頭，同側(cè)的手舉過頭部使乳房均勻地攤在胸壁上，使手指易觸到深部。應(yīng)用食指中指無名指的掌面而不是指尖進行觸診，觸診的方式應(yīng)取轉(zhuǎn)圓圈的方式從乳頭向外橫向轉(zhuǎn)動，檢查伸到腋下的乳腺尤其重要。

4、乳房檢查首先應(yīng)觀察乳腺的發(fā)育情況。兩側(cè)乳房是否對稱大小、是否相似，兩側(cè)乳頭是否在同一水平上，乳頭是否有回縮凹陷；乳頭乳暈有無糜爛，乳房皮膚色澤如何，有無水腫和橘皮樣變是否有紅腫等炎性，表現(xiàn)乳腺區(qū)淺表靜脈是否怒張等。

5、超聲檢查：當(dāng)懷疑乳腺有腫塊，超聲檢查是必須做的。這是一種初步篩檢乳房硬塊的檢查手段，能用來判斷腫塊性質(zhì)和位置。但它對直徑在1厘米以下的腫塊識別能力較差，如果單做這項檢查的話，可能會錯過較小的腫塊。

6、紅外線掃描：紅外線掃描尤其適合妊娠期和哺乳期的女性進行篩檢。該檢查主要是利用正常組織和病變組織對紅外線吸收率的不同，而顯示透光、暗亮等不同的灰度影像來診斷乳腺疾病。由于這項檢查速度快、無放射性因而在體檢中常作為乳腺疾病的初篩檢查。雖然該檢查不屬于乳腺專業(yè)檢查，但仍可作為乳腺病變的一種檢查方式。

乳腺小葉增生鑒別診斷乳腺小葉增生(乳腺增生病情發(fā)展的第二階段)是25~40歲中青年女性的常見病，發(fā)生率約占5%。每20個人就有1個人可能在絕經(jīng)前發(fā)現(xiàn)。它既不是腫瘤，也不是炎癥，而是女性內(nèi)分泌紊亂使乳腺導(dǎo)管和小葉在結(jié)構(gòu)上發(fā)生變化所致。如果女性到了一定年齡不結(jié)婚、不生育、不哺乳就容易因為內(nèi)分泌失調(diào)，使雙乳腺腺管末端增生。大量臨床資料分析表明，乳腺小葉增生應(yīng)與乳腺纖維腺瘤及乳腺癌進行鑒別診斷。

乳腺小葉增生病又稱囊性乳腺病，是婦女多發(fā)病之一，乳房內(nèi)發(fā)現(xiàn)腫塊是病人就診的主要原因。腫塊常為多發(fā)性，可局限于一側(cè)乳房或彌散于兩側(cè)乳房。腫塊為顆粒狀結(jié)節(jié)，小的如芝麻綠豆，大的集會成塊，但缺乏明顯的邊界，與皮膚和深部組織并無粘連。病人常有不同程度的乳房脹痛，脹痛與月經(jīng)周期有關(guān)而呈周期性，月經(jīng)前脹痛較重，月經(jīng)過后脹痛減輕。

乳腺小葉增生鑒別診斷(1)乳腺小葉增生病與乳腺纖維腺瘤：

兩者均可見到乳房腫塊，單發(fā)或多發(fā)，質(zhì)地韌實。乳腺小葉增生病的乳房腫塊大多為雙側(cè)多發(fā)，腫塊大小不一，呈結(jié)節(jié)狀、片塊狀或顆粒狀，質(zhì)地一般較軟，亦可呈硬韌，偶有單側(cè)單發(fā)者，但多伴有經(jīng)前乳房脹痛，觸之亦感疼痛，且乳房腫塊的大小性狀可隨月經(jīng)而發(fā)生周期性的變化，發(fā)病年齡以中青年為多；乳腺纖維腺瘤的乳房腫塊大多為單側(cè)單發(fā)，腫塊多為圓形或卵圓形，邊界清楚，活動度大，質(zhì)地一般韌實，亦有多發(fā)者，但一般無乳房脹痛，或僅有輕度經(jīng)期乳房不適感，無觸痛，乳房腫塊的大小性狀不因月經(jīng)周期而發(fā)生變化，患者年齡多在30歲以下，以20～25歲最多見。

此外，在乳房的鉬靶X 線片上，乳腺纖維腺瘤常表現(xiàn)為圓形或卵圓形密度均勻的陰影及其特有的環(huán)形透明暈，亦可作為鑒別診斷的一個重要依據(jù)。

乳腺小葉增生鑒別診斷(2)乳腺小葉增生病與乳腺癌：

兩者均可見到乳房腫塊。但乳腺小葉增生病的乳房腫塊質(zhì)地一般較軟，或中等硬度，腫塊多為雙側(cè)多發(fā)，大小不一，可為結(jié)節(jié)狀、片塊狀或顆粒狀，活動，與皮膚及周圍組織無粘連，腫塊的大小性狀常隨月經(jīng)周期及情緒變化而發(fā)生變化，且腫塊生長緩慢，好發(fā)于中青年女性；乳腺癌的乳房腫塊質(zhì)地一般較硬，有的堅硬如石，腫塊大多為單側(cè)單發(fā)，腫塊可呈圓形、卵圓形或不規(guī)則形，可長到很大，活動度差，易與皮膚及周圍組織發(fā)生粘連，腫塊與月經(jīng)周期及情緒變化無關(guān)，可在短時間內(nèi)迅速增大，好發(fā)于中老年女性。

此外，在乳房的鉬靶X線片上，乳腺癌常表現(xiàn)為腫塊影、細小鈣化點、異常血管影及毛刺等，也可以幫助診斷。

腫塊針吸乳腺癌可找到異型細胞。最終診斷需以組織病理檢查結(jié)果為準。

補硒防治硒是人體內(nèi)必需的微量元素，參與體內(nèi)多種生物酶的合成，對細胞的生長、繁殖和生理功能起著重要的作用。硒與惡性腫瘤的關(guān)系引起人們的重視，并獲得了有價值的研究成果。資料顯示，大多數(shù)腫瘤患者血硒含量均低于正常人，如女性乳腺惡性腫瘤。因此，防治乳腺惡性腫瘤可以通過補硒增加體內(nèi)的硒含量。

硒是“抗癌之王”，其抗癌機制是通過抑制致癌劑的代謝活性酶類與致癌劑起競爭作用，降低致癌物的毒性，減少致癌劑與DNA的反應(yīng)率，加速致癌劑的滅活和排泄。

硒能選擇性的抑制腫瘤細胞的增殖，抑制細胞內(nèi)蛋白的合成和DNA復(fù)制，降低癌細胞增殖速度，從而起抑制作用。

硒能通過激活淋巴細胞的一些酶系統(tǒng)而加強淋巴細胞的抑癌功能進而提高機體細胞免疫功能，使機體能有效發(fā)揮免疫監(jiān)視作用，殺滅和清除細胞突變。

注意性反應(yīng)周期與生育、哺乳一樣，是對乳腺功能的一種調(diào)節(jié)。一旦缺乏這種生理過程的調(diào)節(jié)，內(nèi)分泌系統(tǒng)易于失調(diào)就容易發(fā)生乳腺持續(xù)的充血腫脹，導(dǎo)致乳腺的增生或乳腺癌的發(fā)生。 所以，作為女性不要把性生活作為可有可無的活動，不要動轍拒絕丈夫的性要求，也不要把性生活作為伺奉丈夫的義務(wù)，自己成為“局外人”、旁觀者，而應(yīng)積極全身心投入其中，悉心體會，盡情享受性的快樂。如有性功能障礙，如性欲低下、性高潮缺乏等兩性生活難以和諧者，一定要積極診治。盡量避免離婚、孀居和獨身，保持有規(guī)律的性活動。平時應(yīng)該心胸開闊，精神愉快，保持樂觀情緒，避免抑郁和發(fā)怒，使內(nèi)分泌系統(tǒng)保持良好的工作狀態(tài)。

乳腺小葉增生是雌激素分泌相對增多，使乳腺管擴張成囊狀，囊壁的上皮細胞增生旺盛，形成一個或多個囊腫，表現(xiàn)為一側(cè)或兩側(cè)乳房的多個大小不一的腫物，呈圓形或不規(guī)則形，觸摸時質(zhì)地硬而韌，有一種摸橡皮塊的感覺；腫塊與皮膚和深部組織之間并無粘連，可被推動，但與周圍組織的分界不清楚。大多患乳腺小葉增生癥的病人常在發(fā)病數(shù)月至1～2年后自行緩解，故一般無需治療，平時可用胸罩托起乳房。乳腺小葉增生吃什么？在醫(yī)生指導(dǎo)下可口服消遙丸緩解疼痛。由于3、4級的并且是囊性增生的有2%～3%的病人有惡變的可能，這種情況最好每3～6個月去醫(yī)院檢查一次，以免耽誤治療。

乳腺小葉增生注意某地市曾對10178名婦女進行乳腺病普查，結(jié)果患乳腺小葉增生的人有43%。乳腺小葉增生要注意什么？防治乳腺小葉增生，在應(yīng)用藥物治療的同時，平時應(yīng)注意幾點：

1、要保持心情舒暢，避免情緒波動，更不可有長時期精神抑郁，尤其是在月經(jīng)前期更應(yīng)注意；

2、要勞逸結(jié)合，避免過度勞累，適當(dāng)參加體育活動，增強自身的免疫功能；

3、注意飲食結(jié)構(gòu)，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治療期間應(yīng)遵醫(yī)囑；

4、乳腺小葉增生要注意什么？要有和諧的性生活，不冷淡以保持體內(nèi)的激素水平和乳腺組織的生理調(diào)節(jié)；

5、不長期使用含有激素的化妝美容品；不過食含有激素類的滋補品和使用激素類藥物治療本病。

此外，還需要提高自我保健意識，因為乳腺小葉增生有一定的癌變率。一旦發(fā)現(xiàn)乳房腫塊或有月經(jīng)周期乳房脹痛、乳頭溢液等現(xiàn)象時，應(yīng)及時到?？漆t(yī)院檢查，以防隱患。

乳腺小葉增生的預(yù)防乳腺小葉增生的預(yù)防需要保持心情的舒暢、情緒的樂觀是乳腺增生的最好防御武器。乳腺小葉增生是婦女最常見的乳房疾病，約占全部乳房疾病的60%，80%-90%的女性會發(fā)生此病。大多數(shù)乳腺增生癥是安全的，只有少部分可能有發(fā)展成乳腺癌的危險。單純的小葉增生并不會發(fā)生癌變。 年齡在16--50歲的女性，都應(yīng)定期進行乳腺普查，月經(jīng)后第3--7天為最佳檢查時機，可通過自查、觸診、鉬鈀等方式檢查：

1、20-35歲的女性應(yīng)3年進行一次紅外線或乳腺外科檢查；

2、50歲以上的女性應(yīng)一年一次；

3、高危人群(乳腺病家族史、卵巢癌、腺體癌)，有重度增生的女性應(yīng)半年檢查一次，進行動態(tài)觀察。

4、35歲以上的女性應(yīng)該1--2年做一次；

5、減少人工流產(chǎn)次數(shù)，以減少乳腺增生的概率；

6、生活規(guī)律、適當(dāng)運動。平時應(yīng)勞逸結(jié)合，睡眠充足，少熬夜；

7、適當(dāng)進行跑步、擴胸等可以增強胸部健美的運動；

8、哺乳時間要充分。女性產(chǎn)后不哺乳或哺乳不足8個月,會造成乳汁淤積，引發(fā)乳腺疾病的概率升高；

9、避免激素藥物和美容產(chǎn)品的使用；

10、最好不要佩戴過緊或是有擠壓隆胸效果的胸罩，這影響乳房的新陳代謝和淋巴回流，導(dǎo)致乳腺增生；

11、減少高能量的補品及食品；

12、飲食以清淡為主，多吃綠葉蔬菜、新鮮水果，在無醫(yī)囑的情況下，不要自行服用蜂膠、蜂王漿、花粉及一些含激素的口服液，特別是處于更年期的女性，更不要借助這些補品來改變雌激素水平下降的現(xiàn)狀。

日常飲食注意事項1、 海帶肉皮凍（每日食之），起到軟堅化瘀的作用。

2、 蒜苗肉包子（蒜苗與肉比例為4：1），抑制惡性腫瘤。

3、 花生（但消化不良不能吃花生）、大棗，蘆筍每日盡量食之，尤其大棗（每日6個）一年四季堅持。

4、 每日吃豆及豆制品，每日一個蘋果（有條件的炸汁）。

5、 核桃每日三個，不能過食，多食便秘。

6、 白蘿卜常吃（白蘿卜不能與紅蘿卜一起吃）。

7、 咸菜、咸蛋與咸肉等腌制品盡量不食。

8、 蒸米飯一定要把米淘干凈（水為清水）否則有致癌成分。

9、 加熱菜要用微波爐（起到殺菌的作用）。

10、 西紅柿要多食，尤其是熟西紅柿。

11、 清體內(nèi)垃圾的食品有：海帶、木耳（發(fā)泡6小時以上）、菌類、動物血。

12、 綠茶常喝（功效在后面專有介紹）、枸杞（熬粥）、山楂常吃。

13、 堅果要常吃：榛子、杏仁、開心果、無花果。

14、 隔夜的白菜不能吃。

15、 西蘭花在身體內(nèi)產(chǎn)生抗體，抗病毒侵入。

食療養(yǎng)生要訣蘿卜纓子不要錢，止瀉止痢賽黃連；蘿卜、干姜、梨，治咳有效又便宜；多吃芹菜不要問，降低血壓喊得應(yīng)；黃瓜鮮脆甜，常吃美容顏；吃了十月茄子，餓死郎中爺；多吃番茄營養(yǎng)好，貌美年輕疾病少；胡蘿卜，小人參，常吃長精神；紅蘿卜，有神功，降壓降脂顯神通；韭根韭葉，散瘀活血；鮮藕止血，熟藕補血；羊肉補氣血，肺虛最適宜；一要三瓣蒜，痢疾好一班半；大蒜是個寶，抗癌效果好；姜開胃，蒜敗毒，常吃蘿卜強筋骨。

乳腺病食療以上是一些參考資料，我們的生活飲食習(xí)慣直接影響我們的身體健康，所以在用這些食療方法的時候要慎重。

乳腺小葉增生飲食注意1、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

3、禁食桂圓、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

日常預(yù)防在日常生活中，可以通過一些方式進行自我的調(diào)整來預(yù)防或減少乳腺增生的發(fā)生，而很多方式是我們可以輕松做到的，具體如下：

（1）保持好心情 心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現(xiàn)增生，已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復(fù)原。不良的心理因素（過度緊張、刺激、憂慮、悲傷）造成神經(jīng)衰弱，會加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重，故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應(yīng)注意少生氣，保持情緒穩(wěn)定?；顫婇_朗的心情有利于乳腺增生早日康復(fù)。

（2）規(guī)律的睡眠 作為女性，規(guī)律的作息時間、健康的生活方式是遠離疾病的重要保障。規(guī)律睡眠不僅有利于平衡內(nèi)分泌，更給體內(nèi)各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境。團結(jié)的力量大，各種激素協(xié)同合作自然能打敗乳腺增生。

（3）低脂高纖維飲食 遵循“低脂高纖維”飲食原則，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧，控制動物蛋白攝入，平時少吃油炸食品和動物脂肪和肥肉、動物內(nèi)臟等。還有一種深受女性歡迎的食品——蜂蜜，也在此列。根據(jù)醫(yī)學(xué)研究證實，蜂蜜、蜂膠、蜂王漿等食品中含有大量的動物性雌激素，大量服用對于女性、特別是患有乳腺類疾病的女性沒有好處，所以日常食用時一定要控制好量，千萬不要陷入誤區(qū)。當(dāng)然，并不是所有的雌激素都會引發(fā)乳腺增生，植物性雌激素就是一種對女性健康有好處的激素。這種雌激素主要蘊含在各類豆制品中，例如黑豆、黃豆、豆腐，多吃一點對女性很有好處。

（4）注意補充維生素和礦物質(zhì) 維生素B1、維生素C、維生素E以及礦物質(zhì)鈣、鎂、鐵、鋅等能合成一種新的激素——前列腺素E，它能抑制乳腺增生和防止乳腺增生轉(zhuǎn)化成乳腺癌。

（5）妊娠、哺乳，避免反復(fù)人工流產(chǎn) 妊娠、哺乳對乳腺功能是一種生理調(diào)節(jié)，適時婚育、哺乳，對乳腺是十分有利的。妊娠、哺乳期間孕激素分泌充足，能有效保護、修復(fù)乳腺；而哺乳能使乳腺充分發(fā)育，并在斷奶后良好退化，不易出現(xiàn)增生。

乳腺小葉增生能根治嗎乳腺小葉增生是一種頑固的疾病，之所以會成為頑疾，主要是由于患者心急求成和盲目用藥等眾多因素所造成，因此只要在正確認識的前提下配合醫(yī)生的治療，是完全可以得到根治的。

乳腺小葉增生是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。據(jù)調(diào)查約有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺小葉增生，多見于25--45歲的女性?；疾『蟮闹饕R床表現(xiàn)為乳房疼痛、腫塊和溢液等。有的患者在治療后卻又反復(fù)發(fā)作，不知道是什么原因，因此很是苦惱。其實乳腺小葉增生是因為情志不遂，肝氣郁結(jié)，久而導(dǎo)致氣滯血淤于乳而發(fā)。之所以最終形成頑疾，多由于患者心急求成，盲目用藥，最終導(dǎo)致纏綿難愈。因此建議患者應(yīng)當(dāng)遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下，保持正確認識、精神樂觀和心情舒暢的心態(tài)，配合醫(yī)生積極進行治療，這樣才能達到徹底治愈。

調(diào)理1、乳腺小葉增生的治療：改變飲食防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

2、乳腺小葉增生的治療：多運動防止肥胖提高免疫力。

3、乳腺小葉增生的治療：生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持性生活和諧。

可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。

4、乳腺小葉增生的治療：心理上的治療非常重要

對于乳腺增生這種疾病來說，對人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重，故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應(yīng)注意，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情即有利增生早康復(fù)。

乳腺小葉增生與性生活乳腺小葉增生與性生活的關(guān)系對于許多女性來說，并不了解。其實乳房作為性器官之一，與性有著密切的聯(lián)系。

乳腺小葉增生占女性乳房疾病患者的三分之二以上，從青年到中年均可發(fā)生。發(fā)病初期有乳房痛，以后出現(xiàn)腫塊，或有乳頭淡黃溢液，使病人很緊張。另據(jù)統(tǒng)計約有1%-3%的本病患者可能會

轉(zhuǎn)變?yōu)槿橄侔?，婦女都應(yīng)重視預(yù)防乳腺小葉增生癥的發(fā)生。

乳腺小葉增生的原因除了缺乏和諧的性生活，長期性壓抑，得不到性快感有關(guān)以外，還與初產(chǎn)年齡超過30歲、從未生育、高齡未婚、產(chǎn)后不哺乳、流產(chǎn)次數(shù)多、低下及夫妻關(guān)系不和睦等等有關(guān)。

容易與哪些癥狀混淆一、乳腺小葉增生(Ⅰ期乳腺增生)：是乳腺的初期增生，多發(fā)生在25-35歲，癥狀表現(xiàn)較輕，屬于乳腺增生Ⅰ期。在乳腺增生患病率中占70%以上，往往不被引起重視，不積極治療任其發(fā)展。

二、乳腺腺病(乳腺導(dǎo)管擴張癥，Ⅱ期乳腺增生)：是乳腺初期增生的進一步發(fā)展，從小葉增生發(fā)展到乳腺導(dǎo)管擴張，稱為乳腺腺病，多發(fā)于30-45歲，癥狀表現(xiàn)嚴重，屬于乳腺增生Ⅱ期。容易引起重視，往往治愈比較困難，久治不愈造成精神壓抑，導(dǎo)致癥狀加重。嚴重導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，身體則出現(xiàn)一系列疾病癥狀，如月經(jīng)不調(diào)、失眠多夢、膚色嗨暗等系列反應(yīng)。

三、囊性增生(乳腺導(dǎo)管擴張合并上皮細胞增生癥，Ⅲ期乳腺增生)：是乳腺二期增生的進一步發(fā)展，多發(fā)生在40-55歲，癥狀表現(xiàn)非常嚴重，屬于乳腺增生Ⅲ期。三期增生的惡變率在70%以上，積極治療和定期檢查是非常必要地，三期乳腺增生往往會給患者帶來精神壓抑及恐懼心理。

四、乳腺囊腫病(Ⅳ期乳腺增生)：乳腺導(dǎo)管細胞及上皮細胞大量堆積死亡，形成囊腫性腫塊，癌變率90%以上。

五、乳腺癌(Ⅴ期乳腺增生)：多由囊性增生和囊腫進一步發(fā)展而來，乳腺癌的早期治療只有手術(shù)，保乳與否是手術(shù)的選擇。Ⅰ期和Ⅱ期乳腺增生發(fā)展成乳腺癌的機率1-3%，患上乳腺增生都必須及時治療，不能任期發(fā)展。

治療的八大要點1、心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重，故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應(yīng)注意，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情即有利增生早康復(fù)。

2、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

3、生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持性生活和諧。可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。

4、多運動，防止肥胖提高免疫力。

5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。

6、避免人流，產(chǎn)婦多喂奶，能防患于未然。

7、自我檢查和定期復(fù)查。

8、明確診斷，根據(jù)病情制定合理的治療方案。

治療原則乳腺小葉增生是一種頑固的疾病，之所以會成為頑疾，主要是由于患者心急求成和盲目用藥等眾多因素所造成，因此必須在正確認識的前提下配合醫(yī)生的治療。

本詞條內(nèi)容貢獻者為:

姜鴻南 - 副主任醫(yī)師 - 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 乳腺