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每次去游泳池游完泳都生病,我怕了……你說(shuō)還有救?

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接收人:小特工 老探員主題:怎么減輕游泳池里的氯氣、病菌、排泄物等對(duì)人體的傷害

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胖砸前兩天問我要不要去游泳鍛煉身體,還說(shuō)他找了個(gè)特別干凈、特別nice的地方。去不去先放在一邊,看見氯氣味道重,阿爾法已經(jīng)起疑心了……胖砸,你確定這是干凈的游泳池嗎?

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自從菲爾普斯把“專業(yè)游泳運(yùn)動(dòng)員不會(huì)費(fèi)事爬上岸找?guī)边@件事曝出來(lái)之后,可讓胖砸擔(dān)心得不得了。

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誰(shuí)知道,胖砸評(píng)判一個(gè)游泳池干凈與否的標(biāo)準(zhǔn),居然是氯氣味道。這真是天大的誤會(huì)。平常我們?cè)谟斡境剡吢劦降拇瘫菤馕叮鋵?shí)是氯胺的味道,也就是氯和尿液、汗液、污垢甚至糞便反應(yīng)產(chǎn)物放出的氣味!尿液中的尿酸會(huì)和消毒劑中的氯發(fā)生反應(yīng),生成氯胺,后者會(huì)有刺鼻的味道,許多人把它誤認(rèn)為是氯氣的味道。有的小特工and老探員可能會(huì)說(shuō),氯氣也的的確確有味道啊?我怎么判斷泳池的味道是氯氣產(chǎn)生的還是氯胺產(chǎn)生的?這個(gè)問題阿爾法可以告訴你:游泳池水的氣味,基本上都是氯胺帶來(lái)的。有實(shí)驗(yàn)證明在18升的純水里加入高于標(biāo)準(zhǔn)濃度4倍的消毒用氯,是聞不到氯氣味的;但稍微加幾滴尿液,出來(lái)的味道就正宗了,對(duì),就是那個(gè)味。就是你以為的“氯氣”味。胖砸,你找的這個(gè)“滿是味道”的游泳池,還是你獨(dú)自享用吧,哈哈。

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說(shuō)游泳池會(huì)傳播性病,真的是錯(cuò)怪它了。在街頭小廣告上頻繁出現(xiàn)的梅毒、淋病、尖銳濕疣、生殖器皰疹等性病,它們最常見的傳播途徑其實(shí)是

性行為。能間接傳播的性病本來(lái)就非常少,像淋病、滴蟲病和真菌感染等少數(shù)幾種性傳播疾病,可以在特定情況下通過(guò)毛巾、浴盆、衣服等用品傳播。

性病聽上去挺強(qiáng)勢(shì)的,其實(shí)色厲內(nèi)荏,導(dǎo)致性病的那些病菌出乎意料地脆弱。

它們需要合適的生存環(huán)境才能存活,離開了人體的病菌就像是擱淺的魚——蹦跶不了多久。

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導(dǎo)致淋病的“淋球菌”,需要在二氧化碳充足的條件下生長(zhǎng);導(dǎo)致梅毒的“梅毒螺旋體”在體外存活超不過(guò)2個(gè)小時(shí)。

這些病菌還對(duì)肥皂水、消毒劑等化學(xué)制劑比較敏感,讓它們失去傳染性,甚至被殺滅很簡(jiǎn)單。

即使游泳池里有這些致病菌,病菌的密度也被池水稀釋得非常低,對(duì)人體構(gòu)不成什么威脅。

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胖砸說(shuō)每次去公共游泳池游完泳,就會(huì)感冒發(fā)燒、渾身不舒服,這倒沒錯(cuò)。因?yàn)樵谌硕嗟牡胤剑侨菀咨。?.人員密集,病菌也密集在1.8米深、50米長(zhǎng)、21米寬的標(biāo)準(zhǔn)泳池里,每隔1米左右就能見到一個(gè)人,在高峰時(shí)間,每隔半米就能碰到一個(gè)人,這絕對(duì)算得上是人員密集場(chǎng)所了,病菌特別容易互相傳播。2.池水中的過(guò)敏原,太多太多換種角度來(lái)看,游泳池的池水也是幾百號(hào)人的“洗澡水”。雖然經(jīng)過(guò)氯氣的消毒處理,可氯氣處理掉的是大部分微生物,又不是人體的皮屑、頭發(fā)。

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這些洗澡水里的過(guò)敏原(甚至連消毒劑都是過(guò)敏原)可害慘了皮膚黏膜敏感的人,在“洗澡水”里游完泳之后,真的很容易出現(xiàn)過(guò)敏性鼻炎、皮膚過(guò)敏等問題。3.曝露在池水中的“七竅”,容易受罪直接曝露在池水中的眼睛、耳朵、鼻子,是在游泳之后最不舒服的部位。

眼睛發(fā)紅、發(fā)癢,可能是池水刺激結(jié)膜或者是病菌感染結(jié)膜導(dǎo)致的結(jié)膜炎;外耳道炎、中耳炎,可能是耳朵進(jìn)水后,病菌進(jìn)入外耳道甚至中耳后引起的;嗓子痛、咽干等,可能是鼻腔嗆水之后,水中的細(xì)菌和病毒順著后鼻孔進(jìn)入咽喉,導(dǎo)致的呼吸道感染。

針對(duì)這些問題,阿爾法也有相應(yīng)的解決辦法,666?往下看:

戴好泳鏡,如果眼睛發(fā)紅、發(fā)癢,可用人工淚液沖洗眼睛;

戴好鼻夾,能防止嗆水,也能降低過(guò)敏性鼻炎的出現(xiàn)概率;

戴好泳帽,護(hù)住耳朵,也能在某種程度上阻止病菌的侵襲;

有過(guò)敏體質(zhì)的人,已經(jīng)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀,就暫時(shí)不要游泳了。

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看胖砸這么費(fèi)勁,阿爾法還是想辦法幫他選個(gè)靠譜的游泳池吧。都拿起小本本,準(zhǔn)備劃重點(diǎn)啦!

1.水質(zhì)清澈

水質(zhì)要清澈,能看見游泳池底,而且呈現(xiàn)微微的淡藍(lán)色。好美!

2.游泳池的味道不能大

加了消毒水的游泳池,都會(huì)有一股淡淡的消毒水味,不會(huì)很重很刺鼻。

3.看三證

看衛(wèi)生許可證、從業(yè)人員健康合格證、第三方機(jī)構(gòu)出具的水質(zhì)檢測(cè)報(bào)告。有了這三個(gè)證件,才能讓它進(jìn)入備選選項(xiàng)。

看衛(wèi)生監(jiān)督信息公示欄。公示欄里,除了三證之外,其他的信息量也特別大——游泳場(chǎng)所的管理單位每小時(shí)都會(huì)公示水質(zhì)的自檢結(jié)果:pH值達(dá)到6.8~8.5,每升池水的余氯在0.3~0.5毫克范圍內(nèi)才能放心游。

雖然人體中70%都是水,可水畢竟不是人最適宜的生存環(huán)境。為了在水中維持生命體征,人體需要調(diào)動(dòng)各個(gè)系統(tǒng)的功能來(lái)適應(yīng)水中環(huán)境,長(zhǎng)時(shí)間泡在水里,會(huì)導(dǎo)致身體的抵抗力下降,特別容易受到病菌的侵襲。

別跟泡澡似的長(zhǎng)時(shí)間在水里泡著,游幾個(gè)來(lái)回就上岸,別太貪涼了。Ok,今天的游泳池就找到這里。用實(shí)力讓情懷落地。如果有一天,你發(fā)現(xiàn)我在平庸面前低了頭,請(qǐng)向我開炮。

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阿爾法參考情報(bào):1. 蒲公英醫(yī)學(xué)百科2. 百科名醫(yī)網(wǎng)

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