[科普中國(guó)]-玩游戲被罵豬隊(duì)友、玩桌游被分手？專家告訴你為什么

人民網(wǎng)北京10月2日電 （張萌）假期玩王者榮耀開黑被罵豬隊(duì)友？情侶常玩桌游容易吵架、分手？如今，不同種類的電子游戲、桌游吸引著越來越多的年輕人，如同象棋、跳棋等傳統(tǒng)的棋牌類游戲，這些游戲帶有一定競(jìng)爭(zhēng)性，容易引發(fā)爭(zhēng)執(zhí)等不愉快的經(jīng)歷，甚至有人認(rèn)為玩桌游能反映出游戲者的性格。真的是這樣嗎？就以上話題，人民網(wǎng)科普中國(guó)采訪了中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一附屬（304）醫(yī)院八一大樓門診部主任彭國(guó)球,“達(dá)醫(yī)曉護(hù)”特約專家、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師秦海兩位專家，為大家講講玩游戲時(shí)應(yīng)該保持怎樣的心態(tài)。

太在乎輸贏會(huì)影響彼此關(guān)系，玩游戲不要“玩真了”

“游戲最早出現(xiàn)在兒童世界中，玩游戲的過程是對(duì)孩子們進(jìn)行社會(huì)化教育的過程，能讓他們掌握一些成人世界為人處世的規(guī)則、規(guī)矩，也能夠幫助孩子提高智商和情商。后來游戲衍生出了娛樂等更多功能，也衍生出了成人玩的游戲、電子游戲等等?！迸韲?guó)球介紹，游戲中普遍存在競(jìng)爭(zhēng)性，如果游戲者之間水平懸殊，而又太在乎輸贏，就會(huì)影響彼此間的關(guān)系，例如雙方下棋，一方求勝心強(qiáng)，不希望按照游戲規(guī)則來執(zhí)行，就容易引起爭(zhēng)執(zhí)，造成價(jià)值觀的碰撞。

秦海在采訪中講道，成人游戲有交流情感、宣泄、尋求聯(lián)結(jié)、交友、娛樂等功能?！坝行┤送嬗螒蚍浅Ｍ度耄踔翆⒂螒蚝同F(xiàn)實(shí)混為一談，無法將二者區(qū)分對(duì)待，導(dǎo)致他們‘玩真了’，甚至開始對(duì)游戲者的人品進(jìn)行攻擊?！鼻睾＝榻B，“玩真了”是指游戲者的情緒和情感都是真實(shí)的，都生氣了，但在游戲、玩樂的場(chǎng)景中，是不需要當(dāng)真的，這也是引發(fā)爭(zhēng)執(zhí)的主要原因。

除此之外，彭國(guó)球補(bǔ)充道，游戲中各參與方的關(guān)系是對(duì)等的，都要遵守游戲規(guī)則。對(duì)于網(wǎng)友調(diào)侃情侶常玩桌游容易吵架、分手的說法，秦海表示：“情侶在戀愛中的關(guān)系本身就可能是不對(duì)等的，例如男生可能會(huì)遷就女生等，因此情侶之間玩桌游可能會(huì)出現(xiàn)一些小別扭。如果情侶分手，其真實(shí)的分手原因可能是由于他們爭(zhēng)吵、三觀不合等，桌游可能成為了雙方關(guān)系問題的爆發(fā)點(diǎn)，但分手與桌游本身無關(guān)。所以說，情侶分手，桌游是‘躺槍’的。”

2015年9月8日，中國(guó)澳門，家喻戶曉的地產(chǎn)投資桌上游戲“大富翁”在澳門威尼斯人舉行《大富翁世界大賽2015》（圖片來源：東方IC）

游戲中的“人身攻擊”為啥不科學(xué)？

爭(zhēng)執(zhí)往往會(huì)給游戲者帶來不愉快，但玩游戲真的會(huì)暴露出他們的性格嗎？對(duì)此，秦海表示，游戲本身并不能夠反映出人的性格等，通過游戲來了解一個(gè)人的性格是不科學(xué)的，容易以偏概全，甚至可能會(huì)走入誤區(qū)，這主要是因?yàn)橐韵聝牲c(diǎn)：

首先，通過游戲這樣的場(chǎng)景并不能夠?qū)θ宋镞M(jìn)行科學(xué)觀察。心理學(xué)中，對(duì)人物的觀察有相應(yīng)的、嚴(yán)格的場(chǎng)景設(shè)置，例如對(duì)嬰兒依賴母親這一現(xiàn)象的觀察，需要設(shè)置相應(yīng)的場(chǎng)景參數(shù)，而游戲并沒有特定的場(chǎng)景設(shè)置。

其次，這種做法容易產(chǎn)生刻板印象，而給游戲中的參與者“貼標(biāo)簽”并不能了解他們的真實(shí)性格。例如有些人在游戲中很吝嗇，但他在現(xiàn)實(shí)生活中不一定就是如此；而有些人有很強(qiáng)的游戲才能，但這些才能卻無法在現(xiàn)實(shí)生活中體現(xiàn)出來。

“生活中，我們想要了解他人可以通過更多的場(chǎng)景和活動(dòng)，給大家更多的機(jī)會(huì)，如旅行、看展覽、參加活動(dòng)等等?！鼻睾Ｖv道。

玩游戲要怎樣保持平和的心態(tài)？

彭國(guó)球表示，朋友、親人之間玩游戲應(yīng)當(dāng)是增進(jìn)愉悅感、友誼的過程，而游戲能夠提高參與者的判斷能力、記憶能力、思維能力等智商因素，也能夠提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、個(gè)人彼此間關(guān)系等情商因素，如果為爭(zhēng)一時(shí)輸贏而傷了和氣，反而得不償失。

對(duì)于如何在游戲中保持科學(xué)的心態(tài)，秦海給出了以下幾點(diǎn)建議：

1.玩游戲要區(qū)分清游戲和現(xiàn)實(shí)，切勿過于投入。

2.盡情玩。游戲中可以釋放一部分本我，即一些人性中“壞壞”的部分，在游戲中捉弄一下朋友是可以理解的，而在現(xiàn)實(shí)生活中應(yīng)當(dāng)保持與人為善的態(tài)度。

3.玩游戲要保持“正念”心態(tài)，即覺知當(dāng)下在做什么，對(duì)所做的事情有合理的認(rèn)識(shí)。

4.遵守游戲規(guī)則，而非社會(huì)生活的規(guī)則。

5.學(xué)會(huì)欣賞游戲中的伙伴。對(duì)游戲伙伴保持好奇心，積極發(fā)現(xiàn)他們身上的優(yōu)點(diǎn)，有些人在游戲中能展現(xiàn)出很有趣的技能，可能會(huì)帶來新的友誼。

受訪專家：中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一附屬（304）醫(yī)院八一大樓門診部主任彭國(guó)球，“達(dá)醫(yī)曉護(hù)”特約專家、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師秦海

（點(diǎn)此進(jìn)入“當(dāng)中秋遇上國(guó)慶”專題》》》）