[科普中國]-五一戶外旅行，這份安全口訣請記牢！

隨著國內(nèi)新冠肺炎疫情的陰霾逐漸消散，我們也將迎來五一長假。李蘭娟院士在先前的采訪中表示，五一假期可以適當(dāng)?shù)厝ト藛T不集中的地方旅游、休閑。

面對這次五一長假，您是否已經(jīng)安排好了計(jì)劃，迫不及待想要出行？別急，這份出行口訣請收好！

1. 國內(nèi)旅游最安全，人多景點(diǎn)要避開

目前國際上疫情形勢比較嚴(yán)峻，不建議出國旅游，大家可以選擇去國內(nèi)一些短距離、人員少的景點(diǎn)，不要往人群聚集的地方去。另外，外出飲食安全十分重要，現(xiàn)階段提醒大家盡量不要在外就餐，而是自己攜帶食物，在人口散開的地方進(jìn)食。

林嵩 攝

2. 景區(qū)預(yù)約要抓緊，自助服務(wù)更安全

為了確保旅游景區(qū)安全有序開放，文化和旅游部、國家衛(wèi)生健康委聯(lián)合印發(fā)了《關(guān)于做好旅游景區(qū)疫情防控和安全有序開放工作的通知》。根據(jù)《通知》，在疫情防控期間，旅游景區(qū)只開放室外區(qū)域，接待游客量不得超過核定最大承載量的30%，并且要求旅游景區(qū)建立完善預(yù)約制度，推行分時段游覽預(yù)約，引導(dǎo)游客間隔入園、錯峰旅游。

所以，五一假期想要出行的朋友要提前預(yù)約旅游景點(diǎn)、準(zhǔn)備好健康碼，到達(dá)景區(qū)后盡量選擇掃碼購票、掃碼入園、語音導(dǎo)游等無接觸式服務(wù)，在乘坐園區(qū)電瓶車時要自覺隔位就座。同時，要聽從景區(qū)工作人員的引導(dǎo)，自覺分批入園，配合游客信息登記等工作。

3. 自己開車最保險，口罩仍然要戴好

當(dāng)前出去旅行最好選擇自駕游的方式，因?yàn)槌俗步煌üぞ叱鲩T，感染新冠肺炎的風(fēng)險比較高，自己開車出門最為保險。如果有些人無法做到自駕游的話，一定要戴好口罩、手套，甚至是眼罩，做好必要的防護(hù)，減少感染的幾率。

黃亞鑫 攝

4. 酒店空調(diào)不要開，人多聚集要遠(yuǎn)離

吹空調(diào)時需要關(guān)緊門窗，但是現(xiàn)階段長時間待在密閉空間內(nèi)是不安全的。所以，大家到達(dá)下榻的酒店之后一定要打開窗戶，讓空氣流通，盡量不要開空調(diào)。同時，前往酒店的途中一定要提高防范意識，不要和陌生人多說話，更加不要聚集。

5. 常用藥物要備好，天氣狀況早知道

為了保證自己有一個快樂的假期，出行之前一定要備好常用藥品和消毒濕巾紙，避免旅途中遇到突發(fā)事件時措手不及。哮喘或冠心病的患者還應(yīng)隨身攜帶應(yīng)急藥物，如息喘靈、硝酸甘油等。出行前還要提前關(guān)注出游目的地的氣候和溫度，適當(dāng)增減衣服，保持身體健康。

這份五一出行口訣你記住了嗎？健康出行不可少，安全環(huán)境靠你我！

本文由浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院普外科副主任醫(yī)師龔渭華進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。