[科普中國(guó)]-孕婦夏季感冒怎么辦？中醫(yī)產(chǎn)科教你如何應(yīng)對(duì)

俗話說(shuō)，芒種至，仲夏始，暑氣升，濕熱防。芒種過(guò)后，氣候逐漸炎熱，下雨量也隨之增多，空氣濕度變大，濕熱交蒸，天氣悶熱?？照{(diào)、風(fēng)扇的使用頻率增加，室內(nèi)外溫差較大，機(jī)體不能適應(yīng)將感外邪而發(fā)病。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，婦女妊娠后陰血下聚養(yǎng)胎，陽(yáng)氣浮于上，機(jī)體呈現(xiàn)“陰虛陽(yáng)浮”的生理常態(tài)，故歷代醫(yī)家認(rèn)為孕婦呈“產(chǎn)前一盆火”狀態(tài)。因此妊娠婦女比普通人更怕熱，更貪涼。

如何判斷感冒類(lèi)型？

如果孕婦平素體質(zhì)虛弱，妊娠期又失于防護(hù)，起居不慎，貪涼飲冷等，則易導(dǎo)致夏季感冒，俗稱(chēng)熱傷風(fēng)。通俗而言，高溫環(huán)境下，機(jī)體通過(guò)皮膚毛孔排汗散熱，在出汗時(shí)突然進(jìn)入溫差大的空調(diào)環(huán)境，則風(fēng)寒邪氣易趁虛從表而入。或?yàn)樗X(jué)時(shí)當(dāng)風(fēng)，寐則衛(wèi)氣入里，機(jī)體失于防護(hù)而感外邪。

熱傷風(fēng)根據(jù)臨床表現(xiàn)不同，分為風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒及暑濕感冒。夏季因特殊的天氣環(huán)境，以風(fēng)熱跟暑濕證型常見(jiàn)。

如果覺(jué)得比較怕冷、鼻塞、鼻涕較清、嗓子癢、噴嚏連連、不出汗、咳嗽，但痰顏色較白，舌頭舌苔較薄白，可能是風(fēng)寒型。

如果發(fā)熱比較明顯，鼻塞流黃色鼻涕，還伴有咽痛，可能是風(fēng)熱型。

而夏季汗出發(fā)熱不緩解，鼻塞、流濁涕、周身困重、頭昏脹痛，舌質(zhì)紅苔黃厚膩，則可能是暑濕感冒了。

孕婦如何預(yù)防感冒？

1、多喝熱水。

2、不能貪涼。出汗后應(yīng)適應(yīng)一段時(shí)間再進(jìn)入空調(diào)房，切忌汗出當(dāng)風(fēng)。汗?jié)褚路?yīng)勤換洗，用溫水洗澡，有利于皮膚毛孔舒張散熱，避免汗出時(shí)用冷水洗澡。

3、保持良好充足睡眠，增強(qiáng)抵抗力。

4、夏季天氣炎熱，飲食宜清淡，多食時(shí)令瓜果如苦瓜、冬瓜、綠豆湯等清熱解暑利濕。

資料圖片：寧波市民在藥房選購(gòu)感冒藥。（索向魯/人民圖片）

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“熱傷風(fēng)”了怎么辦？

假如千防萬(wàn)防，還是沒(méi)逃掉“熱傷風(fēng)”，又擔(dān)心服用西藥有影響怎么辦？中醫(yī)產(chǎn)科來(lái)支招！

若因天氣炎熱出汗過(guò)多而出現(xiàn)疲倦乏力、口渴、心煩等癥狀，可配合中藥方劑如生脈散益氣養(yǎng)陰生津。中醫(yī)可以針對(duì)不同證型的感冒辨證施治，如風(fēng)寒感冒用荊防敗毒散加減，風(fēng)熱感冒用桑菊飲或者銀翹散加減，暑濕感冒用新加香薷飲加減。若孕婦體虛，反復(fù)易感冒者，可配伍玉屏風(fēng)散顆粒益氣扶正，提高免疫力。

但是，沒(méi)有專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)不能隨便服藥，如常見(jiàn)中成藥藿香正氣液、午時(shí)茶顆粒含有活血化瘀類(lèi)中藥因而不適用于孕婦。

如果孕媽們不想吃藥，想快快復(fù)原，可以到醫(yī)院選擇耳穴、穴位貼敷、灸法等方法。孕媽們體溫≥37.5℃，伴有咽痛、咳濃痰等應(yīng)及時(shí)就診。

本文由成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院產(chǎn)科主任醫(yī)師王曉銀進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。