扁平足都是遺傳？關于它你了解多少

足部是我們行走、運動所依靠的關鍵部位之一，足部疾病會導致我們無法健康行走，從而嚴重影響我們多姿多彩的生活。其中，扁平足就讓許多患者飽受困擾。那么，什么是扁平足，扁平足能治好嗎？

扁平足顧名思義就是足弓扁平，患者的足部沒有正常足弓應有的弧形高度。足部外翻內(nèi)側塌陷，呈外八字型，足部和地面接觸面積明顯增大。

扁平足主要由先天遺傳、足部創(chuàng)傷或慢性勞損所引起。大部分扁平足患者都有明顯的家族遺傳史，而后天因足部創(chuàng)傷或足部負荷過重而導致慢性勞損也是扁平足的原因之一。

扁平足可以治療嗎？這是大家關心的重中之重。大部分扁平足患者無明顯癥狀，尤其是青少年患者，只是在體檢的時候才會發(fā)現(xiàn)，所以平時也不會特別在意，對日常生活影響不大。

如果出現(xiàn)一些足部不適癥狀，患者需要穿平足鞋墊或平足矯形鞋，將鞋跟內(nèi)側墊高，使負重線向外移，以此預防和減輕足部畸形。

此外也可以進行足部理療和按摩?；颊呖梢悦刻焱砩蠄猿钟脺厮菽_，配合使用中藥熏洗，按摩小腿和足部的肌肉；也可以在盆子里放一些小的鵝軟石，在泡腳的時候用腳趾抓取以活動足部的肌肉；或者在走路時訓練一下外側足部著地行走，改善足部內(nèi)側的壓力。

如果是情況較為嚴重的患者，就需要通過手術治療，越早矯正效果越好。千里之行始于足下，足部的重要性不容小覷，關愛足部健康，走好健康之路的每一步。

本文由中國科普作家協(xié)會醫(yī)學科普專委會主任委員王韜進行科學性把關。

“達醫(yī)曉護”供稿